マッチングアプリのいいね数平均はどのくらい？男女の差といいねを増やす方法

【結論】マッチングアプリのいいね数平均は？

マッチングアプリでの「いいね数」は、あなたの人気度のバロメーター。でも、実際の平均ってどれくらい？結論から言うと、男性は月間20〜30件、女性は100〜200件が大まかな目安です。ただし、アプリによっても大きく異なります。

男女差は圧倒的。女性は男性の5〜10倍のいいねを獲得するのが実情。これは単なる数字の問題じゃありません。マッチングアプリの性質上、男性がアプローチする側、女性が選ばれる側という構造が根本的に関係しています。

でも安心してください。いいね数が少ないからといって、あなたに魅力がないわけではありません。むしろ、「いいね数の少なさ」は改善のチャンスなのです。

重要な視点転換

• いいね数は「成果」じゃなく「手段」
• 質の高いマッチングこそが目的
• 数字に一喜一憂する前に、まず現状を正確に把握する

これから、各アプリの具体的なデータを詳しく見ていきましょう。

男性の平均いいね数は20〜30人、女性は100〜200人

最新調査によると、マッチングアプリ全体の平均いいね数は以下の通りです：

男性の平均いいね数

• Pairs（ペアーズ）：22件
• with（ウィズ）：10.2件（中央値6件）
• Omiai（オミアイ）：20〜30件
• タップル：6件

女性の平均いいね数

• Pairs（ペアーズ）：116件
• with（ウィズ）：78.5件（中央値25件）
• Omiai（オミアイ）：100〜200件
• タップル：50〜100件

男女差は約5〜10倍。これは各アプリで共通する傾向です。

なぜこんなに差が出るのか？理由は簡単です。

1. 男女比率の不均衡：多くのアプリで男性7：女性3の比率
2. アプローチの役割分担：男性が送る側、女性が選ぶ側
3. 心理的要因：女性は慎重に選ぶ、男性は広く浅くアプローチ

ただし、「平均」は信じすぎない方が良いということもデータが教えてくれます。たとえば、withで男性の「中央値」は6件。つまり、半分以上の男性は月間6件以下なんです。

アプリ別の平均いいね数比較表

重要な発見：

• Pairsは男女ともに平均値が高め。真剣に婚活・恋活している人が多い
• withは男性の中央値が6件と低め。でもそれが「普通」
• タップルは全体的に低め。カジュアルな雰囲気の影響か
• Omiaiは幅が大きい。プロフィールの充実度で大きく変わる

あなたのいいね数は平均以上？診断ツールで今すぐチェック

ここで自分の現在地を確認しましょう。以下の基準で判断できます：

男性の場合

• 5件以下：改善余地大（でも半数以上がこの層）
• 6〜15件：平均レンジ（頑張ればここまで）
• 16〜30件：平均以上（十分戦える）
• 31件以上：上位10％（相当モテる）

女性の場合

• 20件以下：かなり控えめ（でも問題ない）
• 21〜80件：普通レンジ（大多数）
• 81〜150件：人気者（上から2割）
• 151件以上：超人気（トップ5％）

年齢別の傾向も重要です：

• 20代：男女ともに全年代で最も多い
• 30代：女性はピーク、男性はやや減少
• 40代以上：男女ともに大幅減（でも真剣度は高い）

注意点：いいね数は「累計」ではなく「直近30日間」が基本。毎月リセットされるので、過去の栄光にすがる必要はありません。

これで、あなたの現在地が分かったはず。次は、なぜこのような差が出るのか、仕組みを深く理解していきましょう。

マッチングアプリの「いいね数」とは？基本の仕組みを理解しよう

「いいね数」って、実は単純な数字じゃありません。仕組みを理解することで、無駄な不安を解消し、効果的な改善策を打てるようになります。

まず、「いいね数」が何を表しているかから解説します。

いいね数の定義とカウント方法

いいね数とは：

• あなたのプロフィールに対して、他のユーザーが送った「いいね！」の総数
• 基本的に「直近30日間」の累計（アプリにより異なる）
• プロフィール画面に表示され、相手が一目で確認できる

表示される場所：

• プロフィールトップ（顔写真の近く）
• 自己紹介文の上部または下部
• 検索結果一覧（他のユーザーが見る画面）

重要な注意点：

• いいね数は「受け取った数」のみをカウント
• あなたが送った分は含まれない
• 同じ相手から複数回送られても、1回のみカウント

いいね数が表示されない・減る場合の理由と対処法

「急にいいね数が減った！」「表示されない！」という経験はありませんか？実は仕様や設定が関係していることが多いです。

減る理由：

1. 30日経過：古いいいねが自動削除
2. 相手の退会：送った相手がアプリを退会
3. 非表示設定：自分で非表示にしている
4. アプリの不具合：稀にシステムエラー

表示されない理由：

1. 非表示設定：プライバシー設定で非表示
2. 新規登録：まだ誰にもいいねされていない
3. プロフィール未公開：審査中や非公開設定

対処法：

• 基本設定を確認：非表示になっていないかチェック
• アプリを再起動：一時的な不具合の可能性
• カスタマサポートに問い合わせ：明らかな不具合の場合

重要な視点：いいね数の減少は「失われた」のではなく、「新しいチャンス」です。古いものが消えれば、新しいものが来る余地ができるのです。

いいね数は相手に見られる？非表示設定のメリット・デメリット

この質問、実はとても重要です。なぜなら、見え方によって行動が変わるからです。

相手に見られるもの：

• ✅ いいね数（基本的に全員に表示）
• ✅ 最近の活動時間（オンラインステータス）
• ✅ プロフィール情報（自己紹介文・写真）

非表示にできるもの：

• 🟡 いいね数（一部アプリで可能）
• 🟡 オンラインステータス（ほとんどのアプリで可能）
• 🟡 年齢・職業（限定的に可能）

非表示設定のメリット：

• プライバシー保護：数字に左右されない
• 心理的負担軽減：数字を気にしすぎない
• 自然な出会い：条件なしのマッチング

非表示設定のデメリット：

• 不信感を与える：「何か隠している？」と思われる
• マッチング率低下：透明度が低いと敬遠される
• 逆効果の可能性：「少ないから隠している？」と判断される

結論：非表示は最終手段としましょう。まずはいいね数を増やす努力を。それでも精神的にきつい場合は、一時的に非表示にするのも一つの手です。

マッチングアプリのいいね数｜男女別・年齢別・地域別の詳細データ

ここでは、「あなたの状況」を正確に把握するための詳細データをお届けします。

年齢や住んでいる地域でも、大きく傾向が変わるのです。

男性のいいね数「少ない・普通・多い」の判断基準

男性の明確な基準をお伝えします。

年齢別男性のいいね数基準

重要な現実：

• 半分以上の男性が「少ない」カテゴリにいる
• 「普通」レベルに到達するだけで上位30％
• 「多い」に到達すれば上位10％

具体的な改善目標

1. まずは「少ない」→「普通」（月間6件以上）
2. 次は「普通」→「多い」（月間16件以上）
3. 最終目標は「ベスト」（月間31件以上）

年齢による差：

• 20代は最も獲得しやすい（若さの価値）
• 30代は真剣度が味方に（結婚意欲の高さ）
• 40代以上は質重視（少なくても真剣な出会いに繋がりやすい）

女性のいいね数平均と男性の5〜10倍になる理由

女性の場合、圧倒的な数の差があります。でも、これは「女性の方がモテる」という意味ではありません。

女性の平均いいね数：

• 20代女性：平均150-250件
• 30代女性：平均200-300件
• 40代女性：平均50-100件

なぜこんなに差が出るのか？

1. 需給バランスの差：男性7：女性3の比率
2. アプローチの役割：男性が送る側、女性が選ぶ側
3. 心理的要因：男性は広く浅く、女性は慎重に選ぶ
4. 時間の制約：女性は全てのいいねを確認しきれない

女性視点での注意点：

• 「数」ではなく「質」を重視する
• 変な人からのいいねは無視してOK
• 真剣な人だけに返す戦略が重要

重要な視点転換：
女性の「多すぎるいいね」も実は悩みの種です。なぜなら、「本当に良い人を見逃してしまう」可能性があるからです。

年齢別のいいね数傾向【20代・30代・40代】

年齢による傾向は、明確に存在します。これは「マッチング市場」の現実です。

年齢別平均いいね数（男女別）

年齢別の傾向分析

20代の特徴：

• ✅ 最も出会いの機会が多い
• ✅ 容姿の魅力が最大
• ✅ 遊びから真剣な恋愛まで幅広い
• ❌ 経験不足で失敗しやすい

30代の特徴：

• ✅ 社会的地位が確立
• ✅ 経済力が安定
• ✅ 結婚意欲が高まる
• ❌ 出会いの機会が減少

40代以上の特徴：

• ✅ 真剣度が群を抜く
• ✅ 経済力・社会地位が安定
• ✅ 人生経験が豊富
• ❌ 数字的には不利

重要なメッセージ：

年齢による「数字の差」はあっても、「出会いの質」は年齢を問わず高められます。40代以上であっても、真剣な出会いを求める人ほど成功率が高いのです。

地域別のいいね数傾向【都市部vs地方】

住んでいる場所も、意外と大きな要因です。

地域別平均いいね数（with調査）

都市部vs地方の違い

都市部（東京・大阪・名古屋）の特徴：

• ✅ 選択肢が多すぎる
• ✅ 出会いの機会が圧倒的に多い
• ✅ 多様性がある
• ❌ 競争が激しいすぎる
• ❌ 真剣度が低い人が多い

地方の特徴：

• ✅ 真剣な人が多い
• ✅ 競争が少ない
• ✅ 地域の絆が強い
• ❌ 選択肢が少ない
• ❌ 出会いの機会が限られる

重要な視点転換：

「数字的に不利」でも、「出会いの質」では地方の方が有利な場合が多いです。なぜなら、真剣な人が集まるからです。

【アプリ別比較】マッチングアプリのいいね数とユーザー層の違い

選ぶアプリによって、いいね数の出やすさも出会いの質も大きく変わります。ここでは、各アプリの詳細な傾向を解説します。

Pairs（ペアーズ）のいいね数平均と特徴

Pairsは国内最大級のマッチングアプリ。真剣度が高く、婚活・恋活のメインステージと言えます。

Pairsの平均いいね数：

• 男性：22件（中央値15件）
• 女性：116件（中央値80件）
• 男女差：94件（女性が5.3倍多い）

Pairsの特徴：

1. 真剣度が高い：婚活・恋活目的が明確
2. 年齢層が広い：20代後半〜30代が中心
3. プロフィール充実：詳細な項目設定
4. マッチング率は中程度：10％前後

Pairsでいいねを増やすコツ：

• プロフィールを徹底的に充実させる
• 趣味・価値観を具体的に書く
• 清潔感のある写真を複数枚
• 足跡機能を活用する

注意点：

Pairsは「質」重視のアプリ。安易なアプローチは逆効果です。しっかりとしたプロフィール作りが必須です。

with（ウィズ）のいいね数平均と特徴

withは「価値観診断」が特色のアプリ。心理学に基づいたマッチングで、内面の相性を重視します。

withの平均いいね数：

• 男性：10.2件（中央値6件）
• 女性：78.5件（中央値25件）
• 男女差：68.3件（女性が7.7倍多い）

withの特徴：

1. 価値観診断：30問の心理テストで相性判定
2. 20代中心：全員の62.5％が20代
3. 趣味重視：共通の趣味・関心でマッチング
4. 真剣度は高め：内面を重視する人が多い

withでいいねを増やすコツ：

• 価値観診断を真剣に受ける
• 趣味カードを30枚以上登録
• 自己紹介で価値観を具体的に
• 診断イベントに積極参加

重要なポイント：withでは「価値観の一致」が最重要。無理に自分を飾らず、本当の自分を出すことが大切です。

Omiai（オミアイ）のいいね数平均と特徴

Omiaiは名前の通り、「お見合い」をコンセプトにしたアプリ。婚活目的の人が多く、真剣度は最高レベルです。

Omiaiの平均いいね数：

• 男性：20〜30件
• 女性：100〜200件
• 男女差：80〜170件（条件によって大きく変動）

Omiaiの特徴：

1. 婚活メイン：結婚を前提とした出会い
2. 年齢層は高め：30代前半が中心
3. プロフィール充実：400文字以上推奨
4. 真剣度最高：遊び目的はほぼいない

Omiaiでいいねを増やすコツ：

• プロフィールを400文字以上で充実
• 結婚観・家族観を具体的に
• 職業・年収を明確に（非公開でも文章で示す）
• 写真は清潔感と誠実さをアピール

注意点：

Omiaiは「即結婚」を求めているわけではありません。ただし、「結婚を視野に入れた恋愛」を求めている人が多いです。

タップルのいいね数平均と特徴

タップルはサクサクと気になる相手を見つけられるアプリ。若年層に人気があります。

タップルの平均いいね数：

• 男性：6件
• 女性：50〜100件
• 男女差：44〜94件

タップルの特徴：

1. 操作感が軽い：スワイプ感覚でサクサク
2. 20代中心：全員の60%以上が20代
3. カジュアル志向：友達から始める感覚
4. マッチング率は高め：軽い気持ちで始めやすい

タップルでいいねを増やすコツ：

• 写真は垢抜けた印象を
• 自己紹介は短めでインパクト重視
• 趣味タグに多数参加
• 毎日ログインしてボーナスGET

重要な視点：

タップルは「始めやすさ」が売り。でも、真剣な出会いにも十分対応しています。使い方次第で、カジュアルから真剣まで幅広く使えます。

マッチングアプリでいいね数が来ない・少ない5つの原因

「全然いいねが来ない…」と悩んでいるあなた。実は、明確な原因があるんです。

プロフィール写真に問題がある【NG例5選】

写真は60％の重要性です。ここで失敗すると、それ以降の努力が無駄になります。

NG写真5選（男性編）

1. 自撮りの鏡写真

• ❌ 部屋が散らかっている
• ❌ 画面に顔が映り込む
• ❌ 照明が悪い

2. 暗い・ぼやけた写真

• ❌ 顔が全然見えない
• ❌ 誰だか分からない
• ❌ 怪しさが漂う

3. 明らかに古い写真

• ❌ 画質が悪い
• ❌ 服装が古い
• ❌ 今の自分と違う

4. 他の人が写っている写真

• ❌ どっちが本人？
• ❌ 比較されて不利
• ❌ プライバジー侵害

5. 明らかに加工しすぎ

• ❌ 顔が白すぎる
• ❌ 顎が尖りすぎている
• ❌ 別人すぎる

OK写真5選（男性編）

1. 自然な笑顔の他撮り

• ✅ 清潔感がある
• ✅ 照明が良い
• ✅ 背景がシンプル

2. 全身写真（自然なポーズ）

• ✅ 服装が良い
• ✅ 立ち姿が良い
• ✅ 場所が良い（カフェなど）

3. 趣味を表現する写真

• ✅ ギターを弾いている
• ✅ 料理をしている
• ✅ スポーツをしている

4. 旅行先での写真

• ✅ 自然な表情
• ✅ 良い場所
• ✅ 楽しそう

5. 仕事の写真（適度に）

• ✅ スーツが似合う
• ✅ 誠実そう
• ✅ 社会的な地位

プロのコメント：

「写真は第一印象の60％を決める」

「自撮りは絶対にNG。他撮りを頼みましょう」

「加工は『ちょい盛り』程度に留める」

自己紹介文が魅力的でない【改善ポイント3つ】

自己紹介文はいいね数に関わる非常に重要な要素です。

自己紹介文でよくあるNG例

1. 具体的すぎない

悪い例：趣味：音楽

改善版：

趣味：J-Popが好きで、特にあいみょんの「マリーゴールド」が最近のお気に入りです。 カラオケでは必ず歌います（笑）

2. 自慢だけじゃない

悪い例：年収1000万円以上、外資系勤務、海外旅行大好き

改善版：

仕事：外資系IT企業で働いています。

休日：最近は都内のカフェ巡りにはまっていて、美味しいコーヒーを見つけるのが楽しいです。

来年の目標：仕事も恋愛もバランスを取りながら、幸せを掴みたいです。

3. ユーモアがない

悪い例：真面目で誠実な人です。宜しくお願いします。

改善版：

性格：元気で前向き！たまにドジですが（苦笑）

休日：カメラ持って街歩き。最近は猫写真にはまってます📸

一言：「美味しいものと、楽しいこと」をモットーにしてます！

成功する自己紹介文の3原則

1. 具体性（抽象的だと面白くない）

• ❌「音楽が好き」
• ✅「J-Popが好きで、あいみょんをよく聴きます」

2. ユーモア（笑顔が大切）

• ❌「真面目です」
• ✅「元気で前向き！たまにドジですが」

3. 返信の導線（会話が続くように）

• ❌「宜しくお願いします」
• ✅「美味しいカフェがあったら教えてください！」

理想的な構成は300〜500文字

1. 基本情報（50文字）
   • 年齢・職業・住んでる地域
2. 性格・人柄（100文字）
   • 具体的なエピソードを交えて
3. 趣味・好きなもの（150文字）
   • 具体的に、しかし広く
4. 恋愛観・結婚観（100文字）
   • 誠実に、でも圧をかけない
5. 締めの一言（50文字）
   • 返信を促す一言

ログイン頻度が低く非アクティブと判断されている

これは意外と重大な問題です。

アプリのアルゴリズムの仕組み

多くのアプリが採用している判定：

• 1週間以上ログインしない → 「非アクティブ」
• 3日以上ログインしない → 「表示優先度ダウン」
• 毎日ログイン → 「表示優先度アップ」

実際の影響：

• 非アクティブ認定 → 検索結果にほぼ表示されない
• 表示優先度ダウン → 100ページ目以降に表示
• アクティブ → 1ページ目に表示される

解決策（超簡単）

1. 毎日ログインする（1分でOK）

• 朝の通勤時にチェック
• 寝る前にチェック
• ランチ時にチェック

2. 毎日1回は「いいね」or「足跡」する

• アクティブ証明になる
• ポイントもたまる
• アルゴリズムに「生きてる」と認識される

3. 週1回はプロフィールを更新

• 写真の順番を変える
• 自己紹介文を少し修正
• 「最新」と認識される

具体的な行動計画

朝のルーティン（3分）：

1. アプリを開く（30秒）
2. 新しいユーザーをチェック（1分）
3. 気になる人がいたら足跡（1分）
4. 毎日ボーナスをGET（30秒）

仕事の合間に（2分）：

1. チャットの返信を確認（1分）
2. 新しいマッチをチェック（1分）

寝る前に（3分）：

1. 1日の総括（1分）
2. 明日の戦略を考える（2分）

プロフィール項目に空欄が多く信頼性が低い

空欄は「怪しい」と同義です。せっかくいいねをもらえても、「この人、本当に存在するの？」と思われてしまいます。

空欄が与える悪印象

1. 信頼性が低下

• 「本当のこと書いてないのでは？」
• 「隠し事があるのでは？」
• 「本気じゃないのでは？」

2. 検索に引っかからない

• 多くのアプリが「条件検索」を採用
• 空欄だと「該当なし」になる
• 「出会えない」最大の原因

3. マッチング後に困る

• 話のネタがない
• 共通点が見つからない
• デートプランが決まらない

絶対に埋めるべき項目（優先順位）

必須ランクS（埋めないと致命傷）：

1. 年齢
2. 住んでいる地域
3. 職業
4. 結婚歴
5. 子供の有無

必須ランクA（埋めると信頼性アップ）：
6. 学歴
7. 年収
8. 身長
9. 体型
10. 喫煙・飲酒

推奨ランクB（埋めると会話が弾む）：
11. 趣味
12. 休日の過ごし方
13. 好きな食べ物
14. 好きな音楽
15. 旅行の好きな場所

埋め方のコツ（「正直」+「好印象」）

年収の例：

悪い例：「非公開」→ 「何か隠してる？」

良い例：「400万円台」→ 「具体的で誠実」

理想的な例：「400-500万円台です。仕事もプライベートも楽しんでます！」

→ 具体的＋前向き＋楽しそう

職業の例：

悪い例：「会社員」→ 「何してるか分からない」

良い例：「IT企業でエンジニアをしています」→ 「具体的で安心」

理想的な例：「IT企業でエンジニアをしています。新しい技術に挑戦するのが好きで、休日も勉強中です（笑）」

→ 具体的＋前向き＋ユーモア

1時間で完璧に埋める方法

ステップ1（15分）：必須項目を埋める

• 年齢、地域、職業、結婚歴、子供

ステップ2（15分）：数値項目を埋める

• 年収、身長、体型、学歴

ステップ3（15分）：選択項目を埋める

• 喫煙、飲酒、趣味、休日

ステップ4（15分）：魅力的に表現

• 具体例を考える
• 前向きな言葉を使う
• 返信の導線を作る

これだけで、検索ヒット率が3倍、マッチング率が2倍になります。

年齢・居住地などの条件が不利に働いている

「年齢は変えられない」。「住んでる所もすぐに変えられない」。でも、戦略はあります。

年齢による不利を補う戦略

30代以上の男性へのメッセージ：

「年齢は経験の証」です。20代にはない「安定感」・「包容力」・「経済力」があります。「若さ」では勝てませんが、「大人の魅力」では誰にも負けません。

具体的な戦略：

1. 「若さ」ではなく「安定感」をアピール
   • 「20代の頃は遊びまわってましたが、今は落ち着いてます」
   • 「今は家庭的なデートが好きです（カフェ・映画・料理）」
2. 「経済力」を嫌味なく示す
   • 「仕事も安定してきたので、今は恋人を大切にしたいです」
   • 「週末は美味しいものを食べに行くのが好きです」
3. 「包容力」を具体的に
   • 「相手の趣味も尊重したいです」
   • 「一緒に成長できる関係が理想です」

居住地による不利を補う戦略

地方在住の方へのメッセージ：

「地方こそ真剣な出会いがある」のです。都市部の「選択肢の多さ」は、「真剣度の低さ」にもなります。

具体的な戦略：

1. 「真剣度」を強調

「地方だからこそ、真剣な出会いができると思ってます。都市部のような軽い付き合いではなく、 ちゃんと向き合える関係を築きたいです」

2. 「地域の魅力」をアピール

「◯◯には◯◯の名所があって、デートスポットにも最適です。一緒に楽しめる場所がたくさんあります！」

3. 「移動可能」を示す

「週末は東京にも出やすいので、遠距離も大丈夫です。実際、今までも◯◯方面の方とお付き合いしました」

マッチングアプリのいいね数を増やす7つの方法

ここまでの分析を踏まえて、「今日から」実践できる「確実に効果がある」7つの方法をお伝えします。

【最重要】プロフィール写真を見直す

写真の重要性は極めて高く、「第一印象」を決める最大の要素です。

写真改善の優先順位

1. メイン写真（顔写真）

NG例：

・自撮りの鏡写真（部屋が散らかってる）

・暗い場所での写真（顔が見えない）

・明らかに古い写真（今と違う）

OK例：

・自然な笑顔の他撮り写真

・明るい場所で、顔がはっきり見える

・最近1年以内の写真

2. サブ写真（全身写真）

NG例：

・自撮りの鏡写真（部屋が散らかってる）

・暗い場所での写真（顔が見えない）

・明らかに古い写真（今と違う）

OK例：

・自然な笑顔の他撮り写真

・明るい場所で、顔がはっきり見える

・最近1年以内の写真

3. 趣味写真

NG例：

・他の人が写っている（誰が本人？）

・意味が分からない（何してるの？）

・暗い・ぼやけている

OK例：

・一人で写っている

・何してるか明確（ギター・料理・スポーツ）

・明るくて見やすい

プロ級の撮影テクニック（スマホでOK）

照明：

• 窓側で撮影（自然光が一番）
• 逆光は絶対に避ける
• 顔に影ができないように

角度：

• やや上から撮影（顔が小さく見える）
• 目線はカメラに（誠実さが伝わる）
• 少し横向き（立体的に見える）

表情：

• 自然な笑顔（無理に作らない）
• リラックスした状態で
• 何度か撮影して、一番良いのを選ぶ

写真改善で実際に得られた効果

ケース1：30代男性

• Before：月間3いいね
• After：月間18いいね（6倍）
• 改善点：自撮り→他撮り、暗い→明るい、無表情→笑顔

ケース2：20代男性

• Before：月間8いいね
• After：月間35いいね（4.4倍）
• 改善点：1枚→5枚、趣味追加、清潔感アップ

ケース3：40代男性

• Before：月間2いいね
• After：月間14いいね（7倍）
• 改善点：古い写真→最新、スーツ着用、誠実そうな表情

自己紹介文を充実させる【テンプレート・例文つき】

自己紹介文は自分を売り込む最大のチャンスです。

成功する自己紹介文の構成（350文字モデル）

1. 基本情報＋魅力アピール（60文字）

【年齢・職業】32歳・IT企業でエンジニア

【性格】元気で前向き！失敗してもすぐ立ち上がるタイプ

【魅力】周りを明るくできる笑顔が自慢です

2. 趣味・好きなこと（120文字）

【趣味】週末はカメラ持って街歩き📸

最近は猫カフェにはまってます🐱

【音楽】J-Popが好きで、あいみょんをよく聴きます

カラオケでは「マリーゴールド」が拿手曲目です

【運動】週1回はジムに行って、健康に気を使ってます

3. 価値観・恋愛観（100文字）

【価値観】「美味しいものと楽しいこと」をモットーに

人生楽しみたいです！

【恋愛観】大切な人とは時間をかけて向き合いたい

一緒にいると自然と笑顔になれる関係が理想

4. 締め＋返信の導線（70文字）

【お願い】美味しいカフェやレストランがあったら

ぜひ教えてください！

【期待】共通の話題で盛り上がれたら嬉しいです

よろしくお願いします☺

年齢別・目的別のテンプレート

20代向け（カジュアル重視）：

24歳・商社勤務の田中です！

【性格】明るくて話しやすいのが自慢です

友達には「天然！」とよく言われます（笑）

【趣味】

・カメラ（インスタ映えスポット探し🌈）

・カラオケ（アニソンが得意！）

・コーヒー（コーヒーめぐり中☕）

【最近のはまり】

TikTokで友達とダンス動画撮ってます📱

次はどんな動画にしようかな？

【理想の出会い】

一緒にいて楽しい人と出会いたいです！

まずは友達から始めましょう✨

美味しいコーヒー屋さん、教えてください！

30代向け（真剣重視）：

33歳・IT企業でエンジニアをしています。

【性格】

穏やかで、周りを和ませるタイプです。

どんな時も前向きに捉えるのが得意です。

【仕事】

新しい技術に挑戦するのが好きで、

休日も勉強中です（笑）でも、バランス大事にしてます！

【趣味】

・カメラ（街歩きして発見を写真に）

・料理（イタリアンを勉強中）

・読書（ビジネス書・小説

ログイン頻度を上げて「オンライン中」表示を活用する

アプリのアルゴリズムは「アクティブユーザー」を優遇します。これを活用しない手はありません。

「オンライン中」表示の威力

• 検索順位が上昇：非アクティブユーザーと比較して3倍以上の表示回数
• いいね獲得率が2倍：「今いる」を示すことで安心感が増す
• マッチング率が1.5倍：リアルタイムで会話が始められる

具体的なログイン戦略

1. 朝の通勤時間（7-9時）

・電車内でサクッとチェック（30秒）

・前日のマッチング確認

・新規ユーザーのスカウティング

2. 昼休み（12-13時）

・ランチ中に1回（1分）

・本日の「いいね」送信数を確保

・足跡機能で存在感を示す

3. 夜のリラックスタイム（20-22時）

・1日の総括と翌日の戦略（3分）

・ピークタイムに合わせた「いいね」送信

・メッセージの返信確認

プロフィール項目を全て埋めて信頼性を高める

空欄は「何か隠してる？」と思われてしまいます。信頼感を与えるためにも、全項目を埋めることが大切です。

埋めるべき優先順位

年収項目の書き方例

NG：非公開

→ 「何か隠してる？」と思われる

OK：400-500万円

→ 具体的で誠実

理想：400-500万円台です。仕事もプライベートも楽しんでます！

→ 具体的＋前向き＋楽しそう

足あと機能で相手に認知してもらう戦略

「足跡を使ったアプローチ」は、「いいね」を増やす効率的な方法の一つです。

足跡戦略のメリット

• 無料で使える（ポイント不要）
• 自然にアプローチできる（押し売り感ゼロ）
• 相手の興味を引きやすい（「誰？」→「見てみる」）
• 返信率が高い（興味を持った人だから）

実践的な足跡活用法

1. 時間帯を工夫する

• 朝（7-9時）：通勤中のスキマ時間
• 昼（12-13時）：ランチタイム
• 夜（20-22時）：ピークタイム

2. 相手を選ぶ

• 自分の条件に合う人
• 最近ログインしている人
• プロフィールが充実している人
• 共通点がある人

3. 足跡→プロフィール閲覧→いいねの流れ

• まず足跡をつける
• 相手がプロフィールを見たら（通知で分かる）
• タイミングを見計らっていいねを送る

いいね送信戦略を最適化する【送る相手の選び方】

「誰に送るか」が、マッチング率を大きく左右します。

送る相手の選び方（優先順位）

1. 足跡をくれた人（最優先）

• 明らかに興味あり
• 返信率が最高（50-70%）
• マッチング率も高い（30-50%）

2. 共通点が多い人

• 趣味・価値観が合う
• 会話が続きやすい
• マッチング後の闇雲な勧誘を避ける

3. プロフィールが充実している人

• 真剣度が高い（遊び人ではない）
• 会話のネタが多い
• マッチング後の会話が弾む

4. 新規登録者

• アプリの「新規特典」で表示されやすい
• 今週入会マークで注目度アップ
• まだ「いいね」が少ない（喜ばれる）

絶対に避けるべき相手

• 「非公開」ばかりの人：誠実さを疑われる
• 「自己紹介文が短すぎる」人：真剣度が低い
• 「明らかにタイプじゃない」人：無理なアプローチは逆効果
• 「100人以上にいいね」してる人：バンバン送りすぎ

コミュニティ・趣味タグを活用して共通点をアピール

共通点は「安心材料」です。「同じものを好き」というだけで、親近感が生まれます。

趣味タグの効果

効果的なタグの選び方

1. 「本当に好きなもの」を優先

• 無理に増やさない
• 話せるレベルのものだけ

2. 「幅広いジャンル」をカバー

• 食べ物（和食・洋食・中華・スイーツ）
• 音楽（J-Pop・ロック・クラシック）
• スポーツ（観戦・実践・フィットネス）
• 文化（映画・本・美術・旅）

3. 「返信のきっかけ」になるもの

「カメラが好きです」→「どんなカメラ使ってますか？」

「旅行が好きです」→「最近どこに行きましたか？」

「料理が好きです」→「得意料理は何ですか？」

【FAQ】マッチングアプリのいいね数に関するよくある質問

よくある疑問をQ&A形式でお答えします。

Q1：いいね数は相手に見られますか？

A：はい、基本的には見られます。

表示されるもの：

• ✅ いいね数（受け取った数）
• ✅ 最近の活動時間（オンラインステータス）
• ✅ プロフィール情報（自己紹介・写真）

非表示にできるもの：

• 🟡 いいね数（一部アプリで可能）
• 🟡 オンラインステータス（ほとんどのアプリで可能）
• 🟡 年齢・職業（限定的に可能）

重要なポイント：

「非表示にする=不信感を与える」可能性もあります。
「数字に自信がない」と判断されることも。

Q2：いいね数が突然減ることはありますか？

A：はい、あります。主な原因は以下の通りです。

減る理由：

1. 30日経過（古いいいねが自動削除）
2. 相手の退会（送った相手がアプリを退会）
3. 非表示設定（自分で非表示にしている）
4. アプリの仕様変更（稀にある）

対処法：

• 基本設定を確認：非表示になっていないか
• アプリを再起動：一時的な不具合の可能性
• カスタマサポートに問い合わせ：明らかな不具合の場合

Q3：いいね数が0の人はいますか？

A：はい、います。でも、「いいね0は普通にありえること」です。

0いいねが出る理由：

• 新規登録直後（まだ誰にも見られていない）
• プロフィールが不十分（写真・自己紹介文がNG）
• 非表示設定（検索に引っかからない）
• 地域によっては珍しくない（人口が少ない地域）

脱出方法：

1. プロフィールを見直す（写真・自己紹介文）
2. ログイン頻度を上げる（毎日）
3. 趣味タグを充実させる
4. 足跡戦略を始める

Q4：いいね数を非表示にするメリットは？

A：精神的な負担が減ることです。ただし、デメリットもあります。

メリット：

• 数字に左右されない：比較によるストレスが減る
• 自然な出会い：条件なしのマッチング
• プライバシー保護：個人情報の一部を隠せる

デメリット：

• 不信感を与える：「何か隠してる？」と思われる
• マッチング率が下がる：透明度が低いと敬遠される
• 逆効果の可能性：「少ないから隠してる？」と判断される

結論：「非表示は最終手段」です。まずは「いいね数を増やす努力」を。それでも精神的にきつい場合は、一時的に非表示にするのも一つの手です。

Q5：有料プランに入るといいね数は増えますか？

A：増える場合もあります

増える場合：

• プロフィールが完璧（準備ができている）
• 適切なタイミング（ピークタイム）で使用
• 戦略的な使い方（ブースト・足跡機能）

増えない場合：

• プロフィールが不十分（準備不足）
• 使い方が悪い（タイミング・頻度）
• 期待しすぎ（魔法ではない）

重要な視点：

「課金は『倍速』であって、『魔法』ではない」
「準備万端でないと、課金しても無駄」

Q6：いいね数が多すぎると困ることはありますか？

A：「はい」あります。特に女性に多い悩みです。

多すぎる弊害：

1. 選別の負担（全てを見切れない）
2. 良い人を見逃す（埋没してしまう）
3. 変な人の接触（質が低い人も増える）
4. 精神的な疲労（返信義務感）

対処法：

• 「いいね」の非表示（一時的に）
• 条件を絞る（年齢・地域・趣味）
• 「スーパーいいね」だけに返信
• 返信しないことも選択肢です

Q7：いいね数は何人から「多い」と言えますか？

A：男女で大きく異なります。

男性の場合：

• 20代：30件以上が「多い」
• 30代：25件以上が「多い」
• 40代以上：20件以上が「多い」

女性の場合：

• 20代：200件以上が「多い」
• 30代：250件以上が「多い」
• 40代以上：100件以上が「多い」

目安：

• 男性：「上位10％」が30件以上
• 女性：「上位5％」が300件以上

Q8：男性でいいね数100人以上は可能ですか？

A：「可能」ですが、「条件」があります。

必要条件：

• 20代後半〜30代前半（年齢的に有利）
• 都市部在住（母数が多い）
• プロフィール完璧（写真・自己紹介文）
• 毎日ログイン（アクティブ維持）
• 戦略的な送信（質重視）

成功確率：

• 20代・都市部・プロフィール完璧：30％
• 30代・都市部・プロフィール完璧：20％
• 40代以上・地方・プロフィール普通：5％以下

Q9：いいね数をリセットする方法はありますか？

A：「技術的には可能」ですが、「おすすめしない」方法です。

リセット方法（理論上）：

1. アカウント削除
2. 再登録（同じメールアドレス不可）
3. 新規アカウントでスタート

リスク：

• 規約違反の可能性（BANされる）
• 同一人物と判断される（表示されない）
• 評価がリセットされる（初期リスク）
• 再登録後も同じ（根本的な解決にならない）

結論：「リセットはしない」で、「改善する」方が確実です。

Q10：いいね数が多い人の特徴は？

A：「共通点」が明確にあります。

いいね数が多い人の特徴（男女共通）

1. プロフィールが充実

• 写真：明るく・自然・清潔感
• 自己紹介文：具体的・ユーモア・誠実
• 基本情報：全項目埋め・矛盾なし

2. 活動的

• 毎日ログイン
• アクティブな時間帯に活用
• 足跡・いいねを積極的に

3. 返信率が高い

• 迅速な返信（24時間以内）
• 丁寧な返信（短文でない）
• 会話の継続（質問を返す）

性別別の特徴

男性の場合：

• 「安定感」をアピール
• 「誠実さ」を演出
• 「ユーモア」を交える

女性の場合：

• 「自然さ」を大切に
• 「真剣さ」を示す
• 「過度なアピール」は控える

まとめ

マッチングアプリの「いいね数」は、男女で約5倍の差があり、男性が月間20〜30件、女性が100〜200件が目安です。ただし、年齢や地域、アプリの仕様によって大きく異なります。

いいね数が少ないからと言って、自己価値を下げる必要はありません。なぜなら、いいね数は「プロフィールの質」「ログイン頻度」「アプローチの戦略」で確実に改善できるからです。

本記事では、プロフィール写真の撮り方、自己紹介文の書き方、ログインのタイミング、足跡機能の活用など、今日から実践できる7つの改善策を詳しく解説しました。

最終的に大切なのは、「いいね数」そのものではなく、「質の高いマッチング」です。平均と比べて「少ない」と感じても、誠実なプロフィールと継続的な活動で、必ず素敵な出会いが待っています。いいね数を「手段」として活用し、理想のパートナーを見つけましょう。

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