カテゴリー:ラス恋入門
執筆者ラス恋 運営事務局
2026年6月2日
40代男性が直面するマッチングアプリの現実！うまくいかない理由と対策【2026年】
40代男性がマッチングアプリを使っても「いいね」すら来ない、そんな厳しい現実に直面していませんか。本記事では、40代男性100人への独自調査で判明したリアルな成功率や失敗談を公開します。
なぜ上手くいかないのか、その明確な原因と、今日から実践できる7つの具体的な成功戦略を徹底解説。厳しい現実を乗り越え、素敵な出会いを手に入れるための全てがここにあります。
40代男性がマッチングアプリで直面する「現実」
40代男性がマッチングアプリを始めたとき、最初にぶつかるのは想像以上に静かな現実です。いいねが思うように来ない。メッセージを送っても、既読のまま返事が途絶える。その手応えのなさは、じわじわと自信を削っていきます。
「自分はもう、こういう場所では戦えないのかもしれない」。そう感じてアプリを閉じてしまう人は、決して少なくありません。けれど、ここで知っておいてほしいことがあります。うまくいかないのは、あなたの人間的な魅力が足りないからではない、ということです。
40代男性が苦戦するのには、年齢構成やアプリの仕組みに根ざした、はっきりとした理由があります。原因がわかれば、打ち手も見えてきます。
「いいねが来ない」「スルーされる」あの居心地の悪さ
アプリを開いた瞬間の、あの独特の居心地の悪さ。20代のプロフィールがずらりと並ぶ画面を見て、「自分はここにいていいのか」とためらった経験はないでしょうか。
さらにつらいのが、いわゆる「いいねは来るのに会えない」状態です。真面目で誠実、仕事も安定している人ほど、「なぜ自分は選ばれないのか」と戸惑い、原因がわからないまま消耗していきます。
ただ、この居心地の悪さは、あなた個人の問題ではありません。その大半はアプリ選びとプロフィールの設計、そしてメッセージの送り方という、調整可能な要素から生まれています。まずは「つらいと感じるのは当たり前だ」と受け止めるところから始めてください。
データで見る40代男性の現実（いいね数・マッチング率）
感覚だけでなく、数字でもこの現実は裏づけられています。大手の総合型アプリでは、利用者の中心が20代から30代前半です。女性側が検索時に年齢上限を「39歳まで」に絞ることも珍しくなく、40代男性はそもそも検索結果に表示されにくい構造があります。
※上記は2021年時点の調査値です。最新の傾向については、より新しい公的統計や自社調査とあわせて随時更新していきます。
監修者・藤崎薫が見てきた40代男性の現実
実際、落ち着きや経済的な安定、人生経験の厚みは、同世代の女性にとって大きな安心材料になります。問題は、その強みがプロフィールやメッセージで伝わっていないことにあります。
こうした「現実」を踏まえたうえで、近年は年齢層を絞ったサービスを選ぶ人も増えています。ラス恋は40歳以上限定のマッチングアプリで、利用者の80%以上が結婚を希望している環境です。NHK「あさイチ」やBSテレ東でも取り上げられ、24時間365日の監視体制で安全性にも配慮しています。
なぜ40代男性はうまくいかないのか｜3つの本当の理由
40代男性が伸び悩む背景には、繰り返し現れる3つの理由があります。ひとつ目は戦う場所の選び方。ふたつ目はプロフィール写真。みっつ目はメッセージの送り方です。逆に言えば、この3点はいずれも自分の手で調整できる要素です。
理由1：若者中心のアプリで戦っている
最も多いのが、利用者の中心が20代という場所で40代が真正面から競っているケース。たとえるなら、学生中心のサークルに一人だけ年代の違う人が混ざるようなもので、土俵が噛み合っていません。
打開策はシンプルで、年齢層が自分と重なる場所へ移ることです。ラス恋のように40歳以上限定で設計されたアプリでは、利用者の80%以上が結婚を希望しており、同世代同士の落ち着いた出会いが生まれやすくなります。
理由2：プロフィール写真で損をしている
理由3：メッセージが「届かない」テンプレ長文問題
40代で恋愛ははもう無理なの？
ここまで読んで、「やっぱり40代は厳しいんだ」と肩を落としたかもしれません。けれど、立ち止まってほしいのです。結論から言えば、答えは「むしろ逆」です。
不利だと思い込んでいた条件が、場所次第で武器に反転するのです。同世代が集まる場所では、40代という年齢はハンデではなくなります。むしろ、これまで重ねてきた落ち着きや経験が、そのまま強みとして働き始めます。
40代男性が「むしろ選ばれる」理由
調査が示す「前向きな40代の現実」
これらの数字が伝えるのは、40代以降の恋愛が「無理なもの」ではなく、むしろ生活を支える前向きな営みだということです。厳しい現実は確かにあります。けれど、それは始める理由を否定するものではありません。
【バツイチ・再婚】40代男性が直面する特有の現実
離婚を経験した40代男性が向き合う現実は、未婚の人とは少し異なります。「バツイチであることを、どう伝えればいいのか」「そもそも相手にされるのか」という不安は、活動の最初の一歩を重くします。けれど、離婚歴があること自体は、出会いの可能性を閉ざすものではありません。
データで見る再婚の現実
離婚歴を隠して身構えるより、これからの暮らし方を率直に語るほうが、価値観の合う相手と出会いやすくなります。ラス恋は40歳以上に限定したマッチングアプリで、会員には婚姻歴を持つ人や子どもがいる人も多く、再婚を目指す層に向いています。
現実を変える具体策｜今日からの5ステップ
効果が大きい順に「場所を選ぶ・写真を整える・同世代を狙う・メッセージを変える・早めに会う」の5点へ厳選しました。どれも特別な才能を必要としない、調整型の打ち手です。
刺さるプロフィール文の作り方（NG例 vs OK例）
返信される初回メッセージの「現実」
まとめると、現実的な勝ち筋はシンプルです。短めの文章に、相手への質問を一つ添え、夜の落ち着いた時間帯に送る。テンプレートの長文を朝に一斉送信するより、この一手間のほうが確実に届きます。
同世代と出会える場所を選ぶ・早めに会う
最も土台になるのが「場所選び」です。20代中心のアプリで競うより、同世代が集まる環境を選ぶほうが年齢のハンデを感じにくくなります。やり取りが長引くと熱量は下がりがちなので、ある程度打ち解けたら気負わずカフェなど軽い場所へ誘うのが現実的です。
【FAQ】40代男性のマッチングアプリのよくある質問
Q1. 40代男性でもマッチングアプリで本当に出会えるの？
Q2. 40代男性の平均いいね数はどのくらい？
Q3. 40代バツイチ男性でもマッチングアプリは使える？
Q4. 40代男性に一番おすすめのマッチングアプリは？
Q5. 40代男性がマッチングアプリで気をつけるべき詐欺は？
Q6. マッチングアプリと結婚相談所、どちらが合う？
Q7. 40代男性が恋活するメリットは？
まとめ｜現実を直視した先に、出会いはある
ここまで、40代男性がマッチングアプリで直面する現実を、目をそらさずに見てきました。いいねが来ない、返信が途切れる、その手応えのなさは確かに存在します。けれど、それは年齢そのものが原因ではありませんでした。
監修者この記事の監修者
藤崎 薫 / ミドルシニア専門 婚活アドバイザー
「人生の後半戦こそ、最高のパートナーと。」をモットーに活動する婚活アドバイザーです。大手結婚相談所で10年間、主に40代〜60代の会員様を担当し、数多くの成婚を見届けてきました。若者の婚活とは違い、ミドルシニアのパートナー探しには、介護、資産、そしてこれまでの人生経験という「重み」が伴います。私自身も50代。同世代だからこそ分かる悩みや焦りに寄り添いながら、傷つかないための大人の距離感や、最後の恋を愛に育てるための具体的なアドバイスをお届けします。
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