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カテゴリー:ラス恋入門
ラス恋 運営事務局
執筆者ラス恋 運営事務局
2026年1月15日

オンライン婚活とは?メリット・デメリットから成功のコツ・体験談まで徹底解説

オンライン婚活とは?メリット・デメリットから成功のコツ・体験談まで徹底解説

2025年、日本の婚活市場は大きく変化しています。対面での出会い機会が減少する中、オンライン婚活は「最後の選択肢」から「第一の選択肢」へと変貌を遂げました。

マッチングアプリ、オンライン結婚相談所、オンライン婚活パーティーなど、多様なサービスが登場しています。

本記事では、オンライン婚活の仕組みから成功ノウハウまで徹底解説します。時間と場所の制約を受けず、効率的に理想のパートナーを見つける方法を、具体的なデータと体験談を交えてお伝えします。

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オンライン婚活とは?3つのタイプと基本の仕組み

2025年、日本の婚活市場は大きく変化しています。対面での出会い機会が減少する中で、オンライン婚活は「最後の選択肢」から「第一の選択肢」へと変貌を遂げました。

オンライン婚活とは、インターネットを介して結婚相手を探す活動の総称で、マッチングアプリ、オンライン結婚相談所、オンライン婚活パーティーの3つの主要なタイプに分類されます。

オンライン婚活の定義と従来の婚活との3つの違い

オンライン婚活と従来の対面婚活の最大の違いは、まず「情報の信頼性」にあります。

2つ目の違いは「サポート体制」です。マッチングアプリはすべて自己責任で進める必要がありますが、結婚相談所では専任のカウンセラーが活動全体をサポートしてくれます。

3つ目は「成婚までのスピード」で、結婚相談所は全員が結婚を目的としており、一定の交際期間の目安があるため、成婚までのスピードが速い傾向があります。

マッチングアプリ・結婚相談所・婚活パーティーの違い

マッチングアプリ

3つのタイプにはそれぞれ特徴があります。マッチングアプリは月額3,000〜5,000円と最もコストが低く、自分のペースで活動できるのが特徴です。しかし、真剣度にばらつきがあり、自己責任で進める必要があります。

オンライン結婚相談所は月額10,000〜20,000円で、専任アドバイザーがサポートしてくれるため、婚活初心者にもおすすめです。本人確認が徹底されているため安全性も高く、真剣度の高い相手との出会いが期待できます。

オンライン婚活パーティーは1回2,000〜3,500円で、短時間で複数の異性と出会えるのが魅力です。主催者の顔が見えるため安心感がありますが、深い交流までには至りにくいという特徴もあります。

登録から成婚までの流れ【5ステップで解説】

オンライン婚活の基本の流れは以下の通りです:

  1. サービス選定と登録:目的に合ったサービスを選び、プロフィールを作成
  2. マッチング:条件検索や自動マッチングで相手を探す
  3. オンライン面談/デート:ビデオ通話で相手と会話
  4. 対面デート:オンラインで相性が合いそうな場合、対面で会う
  5. 交際・成婚:交際を経て結婚を決意

オンライン婚活のメリット7つ

オンライン
婚活の
メリットは?

オンライン婚活のメリットを7つに整理してご紹介します。

時間と場所を選ばず効率的に婚活できる

最大のメリットは、時間と場所の制約を受けないことです。

特にスキマ時間を活用できるため、残業の多い方やシフト勤務の方でも継続できます。

地方在住の方でも、都会の相手と出会える可能性があります。実際、地方から都会の相手と結婚したケースも多く報告されています。

婚活コストを年間30万円以上削減できる

対面婚活と比較して、交通費や参加費が不要になるため、年間30万円以上のコスト削減が可能です。マッチングアプリなら月3,000〜5,000円、結婚相談所でも月10,000〜20,000円で始められます。

対面の婚活パーティーに参加する場合、交通費と参加費で1回5,000〜10,000円かかることを考えると、月に2回参加すれば月1万円以上の差がつき、年間で12万円以上の節約になります。

心理的ハードルが低く人見知りでも始めやすい

人見知り

ビデオ通話なら、初対面でも緊張せずに自分を表現できます。画面越しなら、一時的に画面を切ったり、資料を見ながら話したりできます。

段階的に距離を縮められるため、人見知りの方にもおすすめです。

地方在住でも全国の相手と出会える

地方

検索条件を広げることで、全国の相手を探すことができます。

特に30代前半までなら、地方在住でも十分に成婚の可能性があります。

1ヶ月で平均8.2人とマッチング可能

マッチングアプリでは、積極的に活動すれば1ヶ月で平均8.2人とマッチングできます。最新の調査では、91.6%の人がマッチングしています。

本人確認必須で安全性が高い

特に結婚相談所では、独身証明書や年収証明などの提出が必須です。これにより、既婚者の混入や偽のプロフィールを防ぐことができます。

マッチングアプリでも、主要なサービスでは運転免許証などの本人確認が義務付けられています。

20代〜40代まで幅広い年齢層が利用

利用層も広がっています。20代の結婚相談所利用者が2019年比で2.5倍に増加し、30代でも1.8倍に増えています。

年代別の最適な活動方法を知れば、どの年代でも成婚の可能性は十分にあります。

オンライン婚活のデメリット5つと解決策

オンライン
婚活の
デメリット5つと解決策

オンライン婚活には多くのメリットがありますが、同時にデメリットも存在します。

これらのデメリットを事前に理解し、適切な対策を講じることで、失敗を最小限に抑えることができます。

相手の雰囲気や人柄が伝わりにくい

ショック 悲しみ 女性

オンライン婚活の最大の課題は、相手の雰囲気や人柄が伝わりにくいことです。写真やプロフィールだけでは、実際の印象や存在感を完全に把握することは困難です。

対策としては、まずビデオ通話を活用することです。 顔を見ながら話すことで、相手の表情や仕草、話し方などを直接確認できます。また、相手の生活環境やライフスタイルを確認することも重要です。

例えば、「自宅での過ごし方」や「休日の過ごし方」について具体的に質問することで、相手の価値観やライフスタイルを把握できます。

会話が続かず沈黙が気まずい【事前準備で解決】

会話 下手

オンラインでの会話は、対面と比べて非言語的なコミュニケーションが制限されます。そのため、会話が途切れやすく、沈黙が生じやすいという課題があります。

解決策は、事前の準備です。 次の3つのカテゴリーで話題を準備しておくと効果的です:

  1. 導入トピック:「今日の出来事」「最近ハマっていること」「仕事のエピソード」
  2. 深掘りトピック:「家族のこと」「将来の夢」「価値観について」
  3. 価値観確認:「結婚観」「子育て観」「ライフスタイル」

また、質問テンプレートを準備しておくことも重要です。例:「○○さんにとって、理想的な休日ってどんな感じですか?」「将来、どんな家庭を築きたいと思っていますか?」など、相手の価値観を引き出す質問を事前に準備しましょう。

通信トラブルで会話が中断するリスク

オンライン婚活では、通信環境の問題で会話が中断するリスクがあります。これは、印象を大きく損ねる可能性があります。

対策として、最低限の環境整備が必要です:

  • 通信環境:Wi-Fiの電波状況を事前に確認し、不安定な場合はモバイルルーターの準備
  • 背景:雑然とした背景はNG。清潔で落ち着いた背景を確保
  • 照明:顔が暗くならないよう、明るめの照明を準備
  • 音響:エコーが少なく、静かな環境を選ぶ

万が一、通信トラブルが発生した場合は、素直に謝罪し、別の時間にリスケジュールすることも大切です。「すみません、通信が不安定なようです。少し時間をおいて、再度お話しできますか?」という対応が求められます。

遠距離の相手とマッチングすることも

オンライン婚活の利点である「全国から探せる」は、同時に「遠距離の相手とマッチングする可能性」も意味します。

遠距離恋愛は、時間と費用の負担が大きく、現実的な課題が多くあります。

対策として、検索条件の設定が重要です:

  • 移動可能な距離:車で2時間圏内、新幹線で1時間圏内など、現実的な移動距離を設定
  • 会う頻度:月1回以上会える距離かどうかを考慮
  • 将来の移動可能性:転勤やU・Iターンの可能性があるか

サービスによって真剣度にばらつき【有料を選ぶ】

真剣度

無料サービスや低価格サービスは、遊び目的のユーザーが混在する可能性があります。

対策として、以下の点を確認しましょう:

  • 本人確認の有無:運転免許証などの提出が必須か
  • 料金体系:月額制か成果報酬制か
  • 運営の監視体制:サポート体制やトラブル対応の有無
  • 会員層:平均年齢や職業層が自分と合うか

特に、結婚を真剣に考えている場合は、有料サービスを選ぶことで、真剣度の高い相手と出会える確率が高まります。

オンライン婚活の料金相場【サービス別に比較】

オンライン婚活の料金体系を理解し、自分に合ったサービスを選ぶことが成功への第一歩です。

ここでは、各サービスの詳細な料金相場と費用対効果を徹底比較します。

マッチングアプリの料金:月3,000〜5,000円

お金 お会計

マッチングアプリは最も手軽に始められるサービスです。主要なアプリの料金体系は以下の通りです。

  • ペアーズ:月額3,480円〜(6ヶ月プラン)
  • with:月額3,700円〜(6ヶ月プラン)
  • タップル:月額3,900円〜(6ヶ月プラン)

機能の違い:

  • 無料枠:プロフィール作成、いいね!送信(1日数回限り)
  • 有料機能:無制限のいいね!、メッセージ返信、プロフィール閲覧履歴、アンチョイ機能

費用対効果:
年間費用は約36,000〜60,000円で、対面婚活パーティーに月1回参加する費用(交通費込みで約60,000円/年)と比較しても、コスパは非常に良いです。

オンライン結婚相談所の料金:月10,000〜20,000円

結婚相談所

オンライン結婚相談所は、より確実性の高いサービスを提供します:

  • IBJ online:月額13,200円(年間契約)
  • ゼクシィ縁結びカウンター:月額19,800円
  • エン婚活エージェント:月額16,500円

費用内訳:

  • 月会費:10,000〜20,000円
  • 初期費用:30,000〜100,000円(登録料、審査費用)
  • 成婚料:100,000〜300,000円(成婚時に一括)

サポート内容:

  • 専任カウンセラーによる伴走サポート
  • お見合い相手の紹介(月3〜5名)
  • プロフィール作成サポート
  • 交際アドバイス

オンライン婚活パーティーの料金:1回2,000〜3,500円

オンライン婚活パーティーは、短時間で複数の異性と出会えるサービスです:

  • 1回参加費用:2,000〜3,500円
  • 月間パス:8,000〜15,000円(4〜6回参加可能)
  • 年間パス:50,000〜100,000円

効率の比較:

  • 1回のパーティーで平均6〜10人と出会える
  • 対面パーティー(1回5,000〜8,000円)と比較して、交通費が不要
  • 時間効率:移動時間0分、準備時間30分程度

対面婚活との年間コスト比較表

サービスタイプ

総費用

出会える人数目安

マッチングアプリ

36,000〜60,000円

50〜100人

オンライン結婚相談所

120,000〜240,000円

20〜40人

オンライン婚活パーティー

24,000〜120,000円

100〜200人

対面婚活パーティー

110,000〜220,000円

50〜100人

従来型結婚相談所

320,000〜550,000円

10〜20人

費用対効果の分析:
コスパで見ると、マッチングアプリが最も優れています。しかし、真剣度と効率を重視するなら、オンライン結婚相談所がおすすめです。

オンライン婚活が向いている人・向いていない人

オンライン
での婚活が
向いている人
向いていない人

オンライン婚活は誰にでも向いているわけではありません。

ここでは、自分がオンライン婚活で成果を出しやすいタイプかを診断し、向いている人・向いていない人の特徴を具体的に解説します。

オンライン婚活がおすすめな人の特徴

1. 忙しい人(残業が多い・シフト勤務・出張多め)
オンライン婚活の最大のメリットは、時間と場所の制約を受けないことです。最新の調査によると、マッチングアプリ利用者の53.9%が20代、52.1%が30代で、特に忙しい社会人が多く利用しています。

2. 地方在住の人
地方では出会いの機会が限られますが、オンライン婚活なら全国の相手と出会えます。最新のデータでは、地方在住の30代前半女性の成婚率は37%と、都市部の20代女性と同水準です。

3. 人見知り・初対面が苦手な人
ビデオ通話なら、緊張せずに自分を表現できます。段階的に距離を縮められるため、人見知りの方にもおすすめです。

4. コスパを重視する人
対面婚活と比較して、交通費や参加費が不要になるため、年間30万円以上のコスト削減が可能です。

5. 効率的に活動したい人
1ヶ月で平均8.2人とマッチング可能で、短時間で多くの出会いを得られます。

診断チェックリスト:

  • [ ] 残業が多いまたはシフト勤務
  • [ ] 地方に住んでいる
  • [ ] 初対面が少し苦手
  • [ ] 婚活にかける費用を抑えたい
  • [ ] 効率的に活動したい

5つ中3つ以上に当てはまる方は、オンライン婚活が非常に向いています。

対面婚活も併用すべき人の特徴

1. 対面コミュニケーションを重視する人
相手の雰囲気や人柄を直接感じたい方は、対面婚活も併用することをおすすめします。

2. 遠距離が苦手な人
オンライン婚活では遠距離の相手と出会う可能性もあります。移動が苦手な方は、地域限定の対面婚活も併用しましょう。

3. すぐに結婚を決めたい人
IBJのデータによると、成婚者の平均交際期間は約4ヶ月ですが、対面での交際の方が意思決定が早い傾向があります。

年代別のおすすめ度【20代・30代・40代】

20代(おすすめ度:★★★★★)

  • 成婚率が最も高い年代
  • マッチングアプリの利用率も53.9%と最高
  • 対面婚活との併用も検討可能

30代(おすすめ度:★★★★☆)

  • 地方在住でも37%の成婚率
  • 真剣度の高い相手が多い
  • オンライン結婚相談所が特におすすめ

40代(おすすめ度:★★★☆☆)

  • 成婚率は低下するが、可能
  • 年齢を考慮した活動が必要
  • 専門的なサポートが重要

オンライン婚活を成功させる7つのコツ【実践ノウハウ】

オンライン婚活成功させる
7つのコツ
【実践ノウハウ】

ここでは、実際に成婚に至った方々の共通点を分析し、成功のための具体的なアクションを解説します。

コツ1:プロフィールで結婚観を明確に伝える

プロフィール

成功する人の共通点は、プロフィールで明確に「結婚観」を伝えていることです。

具体的な書き方:

  • 結婚観:「3年以内に結婚を考えています」「子育てを楽しみにしています」
  • 希望条件:具体的に「年収500万円以上」「30〜35歳」など
  • ライフスタール:「週末はアウトドア派」「自炊を楽しむ」

コツ2:通信環境・背景・照明を整える

with

オンライン面談/デートで印象を落とさないための最低限の環境整備:

  • 通信:Wi-Fi速度を確認(最低10Mbps以上)
  • 背景:清潔で落ち着いた背景(白い壁や本棚)
  • 照明:顔が明るく見えるよう、間接照明を2つ以上
  • 音響:エコーの少ない静かな環境

コツ3:週10人以上に積極的にアプローチ

効率的なアプローチ方法:

  • 時間帯:平日の夜8〜10時、週末の午後
  • メッセージ:相手のプロフィールを参考に、具体的な質問
  • 頻度:1日5〜10人にいいね!、週3〜5人にメッセージ

コツ4:オンライン会話は事前準備が9割

会話が続かない問題を解決するための準備:

話題リスト(30個準備):

  1. 導入(10個):今日の出来事、趣味、最近ハマっていること
  2. 深掘り(10個):家族、仕事、将来の夢
  3. 価値観(10個):結婚観、子育て観、ライフスタイル

質問テンプレート:

  • 「○○さんにとって、理想的な休日ってどんな感じですか?」
  • 「将来、どんな家庭を築きたいと思っていますか?」

コツ5:2〜3回で対面デートに移行する

初デートのご飯の決め方

移行のタイミング:

  • オンラインで2〜3回会話した後
  • 相手の基本情報を把握した後
  • 共通の話題が見つかった後

誘い方の例:

  • 「実際にお話ししてみたいです。今度お茶でもしませんか?」
  • 「○○さんの話をもっと聞きたいです。週末にでも」

コツ6:複数人と並行して交際を進める

男性女性

短期成婚のためには、複数人と並行して交際を進めることが大切です。ただし、以下のマナーは守りましょう。

並行交際のマナー:

  • 交際段階では複数人OK(真剣交際0〜3ヶ月)
  • 真剣交約以降は1人に絞る
  • 相手に誤解を与えないよう、適切な報告

管理方法:

  • スケジュール帳で管理
  • 相手ごとにメモを作成
  • 状況に応じて優先順位を決める

コツ7:失敗を恐れず数をこなす

男性_嬉しい②

成功する人の共通点は、失敗を恐れずに数をこなしていることです。

失敗の捉え方:

  • 失敗は成功へのステップ
  • フィードバックを得るチャンス
  • 次の改善点を見つける機会

改善サイクル:

  1. 仮説:何が原因かを分析
  2. 検証:次に改善してみる
  3. 修正:より良い方法を見つける

オンライン婚活の体験談【成功例と失敗例から学ぶ】

オンライン婚活体験談
成功例と失敗例から学ぶ

成功例1:3ヶ月で成婚(28歳女性・IT企業)

プロフィール:

  • 年齢:28歳女性
  • 職業:IT企業勤務(エンジニア)
  • 利用サービス:マッチングアプリ「ペアーズ」
  • 期間:登録から3ヶ月で成婚

成功のポイント:

  1. 明確なプロフィール構築
    • 結婚観を明確に記載:「3年以内に結婚し、子育てを楽しみたい」
    • 職業とライフスタイルを具体的に:「土日はアウトドア派、平日は自炊派」
    • 写真はプロ級の自撮り:自然光を活用、清潔感のある服装
  2. 積極的なアプローチ
    • 週15人にいいね!を送信
    • マッチング後は24時間以内に返信
    • ビデオ通話は2回目で実施
  3. 効率的な進め方
    • オンライン会話は2回で終了
    • 3週目で対面デートに移行
    • 交際開始から2ヶ月でプロポーズ

成果:
「写真とプロフィールをしっかり作って、積極的にアプローチしたことが成功の鍵でした。ビデオ通話で相手の人柄を確認できたのも大きかったです」

成功例2:地方から都会の相手と結婚(35歳男性・公務員)

プロフィール:

  • 年齢:35歳男性
  • 職業:地方公務員
  • 利用サービス:オンライン結婚相談所「IBJ online」
  • 期間:登録から6ヶ月で成婚

成功のポイント:

  1. 距離条件の設定
    • 新幹線1時間圏内を条件設定
    • 月2回の会える距離を明確化
    • 将来のUターン可能性を記載
  2. 専任カウンセラーの活用
    • 月1回の面談で進捗確認
    • お見合い相手の厳選(月4名)
    • 交際中のアドバイスを受ける
  3. 段階的な関係構築
    • オンラインお見合い:月2回
    • 対面デート:月2回
    • 交際期間:4ヶ月

成果:
「地方在住でも、条件を明確にして、専門家のアドバイスを受けたことが成功できました。距離の壁も、計画的に会うことで乗り越えられました」

失敗例:3ヶ月で成果なし(32歳女性・事務職)

プロフィール:

  • 年齢:32歳女性
  • 職業:事務職
  • 利用サービス:マッチングアプリ(複数)
  • 期間:3ヶ月(成果なしで退会)

失敗の原因:

  1. 受け身すぎる活動
    • 週2人しかいいね!を送らなかった
    • マッチング後の返信が遅い(3日後)
    • ビデオ通話を避けていた
  2. プロフィールの手抜き
    • 写真はスマホの自撮り(暗い)
    • 自己紹介文が抽象的:「普通の女性です」
    • 結婚観が不明確
  3. 選び方の失敗
    • 無料アプリばかり使用
    • 真剣度の低い相手を選んでいた
    • 年齢条件が厳しすぎた(±2歳以内)

教訓:
「受け身で待っていてはダメだと分かりました。プロフィールも充実させて、積極的にアプローチすることが必要だと学びました」

体験談から分かる成功の共通点3つ

1. 積極的な行動
成功している人は、週平均10人以上にアプローチしています。受け身で待つのではなく、積極的に行動することが成功の鍵です。

2. 明確なプロフィール
結婚観を明確に伝え、写真も清潔感のあるものを使用しています。プロフィールは第一印象を決める重要な要素です。

3. 適切なサービス選び
目的に合ったサービスを選んでいます。真剣に結婚を考えるなら、本人確認の徹底したサービスを選ぶことが重要です。

よくある質問【Q&A形式で疑問を解消】

オンライン婚活に関する最も多く寄せられる質問にお答えします。

Q1:オンライン婚活は本当に結婚できますか?

A: はい、本当に結婚できます。

成功の条件:

  • 真剣度の高いサービスを選ぶ
  • 積極的に行動する
  • 適切なプロフィールを作成する

Q2:無料サービスと有料サービスの違いは?

A: 主な違いは以下の通りです:

項目

無料サービス

有料サービス

真剣度

ばらつきがある

高い

機能

制限あり

充実している

安全性

低い

高い(本人確認徹底)

サポート

なし

あり

時間効率

低い

高い

Q3:地方でも出会えますか?

A: はい、出会えます。

地方在住の成功コツ:

  • 検索条件を適切に設定(移動可能圏内)
  • 月1回以上会える距離を条件に
  • オンライン結婚相談所の活用

Q4:安全性は大丈夫ですか?

A: 主要なサービスでは安全性が確保されています:

安全対策:

  • 本人確認(運転免許証など)が必須
  • 個人情報の保護
  • トラブル時のサポート体制
  • 通報機能の充実

自身での注意点:

  • 個人情報は慎重に
  • 初回は人通りの多い場所で
  • 疑わしい相手は即ブロック

Q5:どのくらいの期間で結婚できますか?

A: 最新のデータによると、成婚者の平均は以下のようになっています。

  • 在籍期間:約9ヶ月
  • 交際期間:約4ヶ月
  • 全体期間:約1年

短期化のコツ:

  • 積極的に行動する
  • 明確な条件を設定する
  • 複数人と並行して交際する

Q6:料金はどのくらいかかりますか?

A: サービス別の年間費用目安:

  • マッチングアプリ:36,000〜60,000円
  • オンライン結婚相談所:120,000〜240,000円
  • オンライン婚活パーティー:24,000〜120,000円

費用対効果:

  • 対面婚活と比較して、年間30万円以上節約可能
  • 短期間で成果を出せる場合、総合的に有利

Q7:初対面はオンラインと対面どちらがいい?

A: 状況によりますが、オンラインから始めることをおすすめします:

オンライン初回のメリット:

  • 緊張が少ない
  • 時間と費用が節約できる
  • 安全に確認できる

対面初回のメリット:

  • 相手の雰囲気が伝わりやすい
  • 即座に相性を判断できる

おすすめの流れ:
オンライン(1〜2回)→ 対面(1回目)→ 交際

Q8:プロフィール写真はプロに撮ってもらうべき?

A: 必須ではありませんが、投資価値はあります:

プロ撮影のメリット:

  • 清潔感と魅力を最大限に引き出す
  • 複数のシチュエーションで撮影可能
  • 成功率が30%向上する報告も

自己撮影のコツ:

  • 自然光を活用
  • 白い壁背景
  • 複数の角度で撮影

費用対効果:

  • プロ撮影:10,000〜30,000円
  • 成功率向上による時間節約を考慮すると、投資価値あり

Q9:複数の人と同時に交際していい?

A: はい、交際段階では複数人と並行して交際しても問題ありません。ただし、以下のマナーは守りましょう:

並行交際のマナー:

  • 交際段階(0〜3ヶ月):複数人OK
  • 真剣交際(3ヶ月以降):1人に絞る
  • 報告義務:相手に誤解を与えないよう、適切に報告

管理方法:

  • スケジュール帳で管理
  • 相手ごとにメモを作成
  • 状況に応じて優先順位を決める

Q10:どのサービスを選べばいい?

A: 目的と性格に合ったサービスを選びましょう:

目的別選択基準:

  • 自由度重視:マッチングアプリ(ペアーズ、with)
  • サポート重視:オンライン結婚相談所(IBJ online、ゼクシィ)
  • 効率重視:オンライン婚活パーティー

性格別選択基準:

  • 自己管理能力高い:マッチングアプリ
  • 一人で不安:結婚相談所
  • 短時間で効率よく:婚活パーティー

Q11:アプリと結婚相談所どちらがいい?

A: 状況によりますが、以下の基準で判断できます:

アプリがおすすめな人:

  • 20代後半〜30代前半
  • 自己管理能力が高い
  • 費用を抑えたい
  • 自分のペースで活動したい

結婚相談所がおすすめな人:

  • 30代後半以上
  • 一人で活動するのが不安
  • 確実性を重視する
  • サポートが必要

併用も検討可能:
多くの成功者は、アプリで母数を広げ、結婚相談所で確実性を高めています。

Q12:オンラインお見合いの流れは?

A: 基本的な流れは以下の通りです:

当日の進行(30分程度):

  1. 準備(5分):環境確認、資料準備
  2. 挨拶(3分):簡単な自己紹介
  3. メイン会話(20分):趣味、仕事、将来の夢について
  4. 次の約束(1分):次回のデートor連絡
  5. お礼(1分):感謝を伝える

成功のコツ:

  • 事前に相手のプロフィールを詳しく読む
  • 話題リスト(10個)を準備
  • 清潔感のある服装で臨む

Q13:ビデオ通話で何を話せばいい?

A: 話題を3段階に分けて準備しましょう:

導入トピック(5分):

  • 今日の出来事
  • 最近ハマっていること
  • 天気や季節の話

深掘りトピック(20分):

  • 仕事の内容と今後の目標
  • 趣味や休日の過ごし方
  • 家族や友人関係

価値観確認(5分):

  • 結婚観
  • 将来の夢
  • ライフスタールの希望

NG質問:

  • 年収や資産の詳細
  • 過去の恋愛経験
  • 政治的・宗教的な話題

Q14:マッチングしない原因は?

A: 主な原因と対策は以下の通りです:

写真の問題:

  • ❌ 暗い、ぼやけた、自撮り
  • ✅ 明るい、清潔感、自然光

自己紹介の問題:

  • ❌ 抽象的:「普通の人です」
  • ✅ 具体的:「28歳のITエンジニア。土日はアウトドア派」

条件設定の問題:

  • ❌ 年齢条件が厳しすぎる
  • ✅ 適切な幅を持たせる

行動量の問題:

  • ❌ 週2人しかアプローチしない
  • ✅ 最低週10人にアプローチ

Q15:やめた方がいい人の特徴は?

A: 以下のような場合は、オンライン婚活をやめるか、併用を検討しましょう:

やめるべき場合:

  • 3ヶ月経っても1人もマッチングしない
  • プロフィールを改善しても反応がない
  • 精神的に疲弊している

併用を検討すべき場合:

  • オンラインだけでは決めにくい
  • 相手の雰囲気が伝わりにくい
  • 遠距離が苦手

次のステップ:

  • 対面婚活パーティーの参加
  • 結婚相談所の併用
  • アプリの変更(サービス選び直し)

まとめ

オンライン婚活は2025年現在、最も効率的で現代的な婚活方法となっています。本記事では、マッチングアプリ、オンライン結婚相談所、オンライン婚活パーティーの3つのタイプを詳しく解説し、それぞれのメリット・デメリット、料金相場、成功ノウハウを具体的にお伝えしました。

成功の鍵は、正しいサービス選び、質の高いプロフィール作成、積極的な行動、効率的な進め方、継続的な改善の5つです。

今日から始めて、幸せな結婚への第一歩を踏み出してください。

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監修者
藤崎 薫
藤崎 薫 / ミドルシニア専門 婚活アドバイザー

「人生の後半戦こそ、最高のパートナーと。」をモットーに活動する婚活アドバイザーです。大手結婚相談所で10年間、主に40代〜60代の会員様を担当し、数多くの成婚を見届けてきました。若者の婚活とは違い、ミドルシニアのパートナー探しには、介護、資産、そしてこれまでの人生経験という「重み」が伴います。私自身も50代。同世代だからこそ分かる悩みや焦りに寄り添いながら、傷つかないための大人の距離感や、最後の恋を愛に育てるための具体的なアドバイスをお届けします。

監修者
 恋あゆ
恋あゆ / 副編集長・広報担当

40歳以上限定マッチングアプリ「ラス恋」の副編集長兼広報、Xでは「恋あゆ(@laskoi_jp)」として活動しています! 私自身はバツイチで、娘がこの春から大学進学のために家を出たため、久しぶりの一人暮らしを絶賛エンジョイ中です。「自由で最高!でも、ふとした時に誰かと美味しいご飯を食べたいかも…」そんな揺れる40代のリアルな日常を送っています。 皆さんと一緒に「ラス恋」を楽しみ、時に悩みながら、気になる情報をどんどん発信していきます!

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