マッチングアプリの年齢層一覧！年代別おすすめランキング

【一覧表】主要15アプリの年齢層を比較｜年代別利用率データ

マッチングアプリは、サービスごとに利用者の年齢層がまったく異なります。20代が7割を超えるアプリもあれば、40代以上が大半を占めるアプリも存在するため、「どのアプリに自分と同年代の人が多いか」を知ることがアプリ選びの出発点になるでしょう。

以下の一覧表では、主要15アプリの年齢層を20代・30代・40代・50代以上の4区分で整理しました。データは各アプリの公式情報および専門メディアの独自調査をもとにまとめています。

◎＝30%以上（その年代がメイン層）／○＝15〜29%／△＝14%以下

※数値に幅があるのは、男女別や調査時期による差を反映しています。各アプリの数値は、マッチアップ編集部調べ（2026年3月時点）およびスピカ調べ（2026年3月再調査）の公開データを参照しています。ラス恋の数値はラス恋・ラス婚研究所の自社データに基づきます。

表を見ると、20代が多いアプリと40代以上が多いアプリでは利用者層がほぼ重なっていないことがわかります。たとえばタップルは20代が全体の65%以上を占めるのに対し、マリッシュでは40代以上が約76%に達しており、同じ「マッチングアプリ」でもまったく別の出会いの場と言えるでしょう。

自分の年代が全体の30%以上（◎）を占めるアプリを選ぶことで、同年代とのマッチング率は大きく向上します。逆に、自分の年代が△のアプリでは「いいねが来ない」「年齢が合わない相手ばかり」と感じやすくなるため注意が必要です。

なお、マッチングアプリは1つに絞る必要はなく、2〜3個の併用が効果的とされています。たとえば40代であれば「ラス恋（同年代密度が最も高い）＋マリッシュ（再婚理解者が多い）＋youbride（婚活特化）」のように、目的の異なるアプリを組み合わせると出会いの幅が広がるでしょう。

年齢層比較表の見方と調査方法

上記の比較表は、以下の3つのデータソースをもとに作成しています。

1. マッチアップ編集部調べ（2026年3月時点）

恋愛メディア「マッチアップ」が19アプリの年齢層を独自に調査し、男女別・年代別の割合を公開しているデータです。延べ800人以上の利用者への取材実績を持つ専門メディアの調査であり、各アプリのアクティブユーザーの実態を反映した信頼性の高い数値となっています。

2. スピカ調べ（2026年3月再調査）

婚活メディア「スピカ」が主要9アプリの年齢層を定期的に調査・更新しているデータです。各アプリの年代別利用率を具体的なパーセンテージで公開しており、調査時期も明示されています。最終更新は2026年3月であり、データの鮮度が高い点が特徴です。

3. 各アプリ公式情報・自社データ

ラス恋（40歳以上限定）、アンジュ（30歳以上限定）、Goens（50歳以上限定）など、年齢制限があるアプリについては、公式サイトの情報および自社データを参照しています。ラス恋の数値は、ラス恋・ラス婚研究所が保有する会員データに基づいています。

表の数値に幅がある理由

同じアプリでも、男性と女性で年齢層の分布が異なるケースが多く見られます。たとえばOmiaiの場合、20代の割合は男性で約55%ですが、女性では約66%とかなり差があります。また、調査元や調査時期によって数ポイントの差が出ることもあるため、本記事では範囲表記を採用しました。

個別のアプリについてさらに詳しい年齢層データを知りたい場合は、以下の年代別ランキングセクションで確認できます。

【年齢層×目的別】あなたに合うマッチングアプリの選び方

マッチングアプリを選ぶとき、年齢層だけでなく「何を目的に使うか」も重要な判断軸になります。同じ30代でも、気軽な恋人探しと1年以内の結婚では最適なアプリがまったく変わってくるからです。

以下の表では、年代と目的を掛け合わせて、最も相性の良いアプリを整理しました。自分の年齢と目的が交差するセルを確認すれば、優先的に試すべきアプリが見つかります。

この表を見ると、20代〜30代は選択肢が豊富である一方、40代以上になると目的に合うアプリが絞られてくることがわかります。特に再婚やパートナー探しを目的とする40代以上の場合、同世代が集まるアプリを選ばないとマッチング自体が成立しにくくなるため注意が必要です。

それぞれの目的について、もう少し詳しく解説していきましょう。

恋活目的のおすすめ（20代〜30代中心）

恋活、つまり「まずは恋人がほしい」「気の合う相手と付き合いたい」という目的であれば、同年代の会員数が多いアプリを選ぶのが鉄則です。20代ならwithやタップルが最有力候補になります。withは20代が全体の約65%を占めており、心理テストに基づく相性診断で内面重視のマッチングができる点が人気の理由です。タップルは20代比率がさらに高く、共通の趣味や行動パターンからマッチングする「カテゴリ機能」が特徴的で、デート相手を気軽に探したい人に向いています。

30代の恋活であれば、会員数の多さでペアーズが安定した選択肢となるでしょう。ペアーズは20〜30代が全体の約80%を占めており、年齢層のバランスが良いため30代前半でも30代後半でもマッチしやすい環境が整っています。withも30代の割合が約27〜28%あるため、恋活目的であれば併用する価値があります。

恋活では「まず出会いの母数を増やすこと」が成功への近道です。1つのアプリに絞らず、2つ程度を併用して自分の肌に合うアプリを見極めていくのが効率的な進め方と言えるでしょう。

婚活目的のおすすめ（30代〜40代中心）

婚活、つまり「結婚を前提とした交際相手を探したい」という目的の場合、アプリ選びで重視すべきは「利用者の真剣度」です。会員数だけでなく、どれだけ結婚を意識したユーザーが集まっているかが成否を分けます。

30代の婚活にはOmiaiとブライダルネットが特に有力です。Omiaiは20〜30代が全体の約87%を占め、名前の通り「お見合い」を意識した真剣なユーザーが多く集まっています。ブライダルネットはIBJグループが運営する婚活特化型アプリで、30代が男女ともに50%以上を占めるうえ、男女同額の料金体系により真剣度の高い会員が集まっています。

40代の婚活になると、候補はやや変わってきます。youbrideは30〜40代が全体の約74%を占める婚活特化型で、プロフィールに結婚観や子どもへの考え方を詳しく記載できるため、価値観のすり合わせがスムーズに進みやすい仕組みです。ラス恋は40歳以上限定という年齢制限があるため、20代・30代と競合することなく同世代の婚活パートナーを探せる点が最大の強みとなっています。

婚活では「自分の年代がメイン層であるアプリ」を選ぶことが、無駄のないマッチングに直結します。先ほどの一覧表で自分の年代が◎になっているアプリを優先的に検討してみてください。

再婚・パートナー探し目的のおすすめ（40代〜60代中心）

再婚やパートナー探しを目的とする場合、最も重要なのは「離婚歴や年齢に対する理解がある利用者が多いかどうか」です。一般的な恋活アプリでは、プロフィールに「バツイチ」と書くこと自体がハードルに感じる方も少なくありません。そのため、再婚希望者や中高年が集まるアプリを選ぶことが成功への第一歩になります。

40代〜60代の再婚・パートナー探しで最も支持されているのがラス恋です。40歳以上限定のため利用者全員が同世代であり、「バツイチ」「子持ち」といった条件が特別視されない環境が整っています。NHK「あさイチ」やBSテレ東「NIKKEI NEWS NEXT」でも紹介された実績があり、公式サイトには実話の成婚ストーリーが複数掲載されています。ラス恋が1,671人を対象に実施した調査では、婚姻届は出さない「事実婚」を希望する層が62.5%、別居婚を希望する層が54.8%に上りました（出典：PR TIMES）。再婚のかたちは多様であり、自分に合ったスタイルで新たなパートナーを探せる点がラス恋の特徴です。

マリッシュも再婚希望者に人気のアプリで、40〜50代が全体の約76%を占めています。「バツイチ」「シングルマザー・ファザー」を応援するコンセプトが明確で、離婚歴がある方でも気負わず活動を始められる雰囲気が根付いています。

50代以上でパートナー探しを目的とする場合は、ラス恋に加えて華の会メールも選択肢に入るでしょう。華の会メールは50〜70代がメイン層のサービスで、結婚にこだわらず「話し相手」「趣味の仲間」「人生のパートナー」を幅広く探せる点が特徴です。

再婚・パートナー探しでは、目的の多様性に対応できるアプリを選ぶことが大切です。「結婚だけがゴールではない」と考える方ほど、同じ価値観の利用者が集まるアプリで活動したほうが、自分らしい出会いを見つけやすくなります。

▶ バツイチ・再婚向けのアプリ選びをもっと詳しく知りたい方は、「バツイチ・再婚におすすめの婚活アプリ7選」もあわせてご覧ください。

【データで見る】マッチングアプリの年齢別利用率｜市場全体の傾向

ここまでアプリごとの年齢層データを見てきましたが、そもそも「マッチングアプリは各年代でどのくらい使われているのか」という市場全体の傾向も押さえておきましょう。

MMD研究所が2025年9月にスマートフォンを所有する20〜69歳の男女30,000人を対象に実施した「2025年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」によると、マッチングアプリのサービス内容を知っている人の割合は全体で28.3%でした。年代別に見ると、20代が46.2%、30代が38.6%、40代が26.1%、50代が20.6%、60代が15.4%という結果になっています（出典：MMD研究所）。

さらに、サービス内容を知っている人のうち利用経験がある割合は39.5%。年代別では20代が53.9%、30代が52.1%と半数を超えており、若い世代ほどアプリでの出会いが一般的になっていることがわかります。

注目すべきは、恋人探しの手段としてマッチングアプリを挙げた人の割合です。同調査では、恋人探しの場所・手段として「マッチングサービス・アプリ」を選んだ人が20代で22.6%、30代で16.8%にのぼりました。現在のパートナーと出会った場所としても、20代の15.3%、30代の11.4%がマッチングアプリを挙げており、「職場や学校」「友人・家族の紹介」に次ぐ第3の出会いの場として定着しつつあります。

一方、40代以上のデータは20〜30代と比べるとまだ低い水準にとどまっています。しかし、これは「40代以上がアプリを使っていない」ことを意味するわけではありません。むしろ、40代以上に特化したアプリの登場によって、中高年のアプリ利用は急速に拡大しているのが実態です。

ラス恋が1,280人の利用者に実施した「恋と仕事調査」（2025年11月）では、40歳以上のアプリ利用者の93.4%が現役で就業中であることが明らかになっています。60代に限っても88.7%が働いており、全国平均の61.7%を大きく上回る数字です。さらに91.6%が「恋愛が仕事に好影響を与えている」と回答しており、仕事と恋愛の両立が当たり前になっている実態が浮かび上がります（出典：PR TIMES）。

つまり、市場全体で見ればマッチングアプリの主要ユーザーは20〜30代ですが、40代以上の利用者は「目的意識が明確で、行動力のある層」が中心と言えるでしょう。年齢層に合ったアプリを選べば、どの世代でも十分に出会いのチャンスがあります。

▶ 40代以上の出会い事情についてさらに詳しく知りたい方は、「シニアの恋愛事情！統計データで見る実態と60代以降の出会い」もあわせてご覧ください。

【20代向け】年齢層で選ぶマッチングアプリランキングTOP5

20代はマッチングアプリの最大のユーザー層です。MMD研究所の調査でも、恋人探しの手段としてアプリを挙げた20代は22.6%にのぼり、職場や友人紹介に次ぐ主要な出会いの場になっています。

ただし、同じ「20代が多いアプリ」でも特徴はさまざまです。恋活メインのアプリもあれば、デート特化型もあり、婚活寄りのサービスも存在します。ここでは20代の年齢層比率が高い順に、目的や特徴が異なる5つのアプリを紹介します。

1位：ペアーズ｜年齢層は20代が約50%の王道アプリ

ペアーズは累計登録数が国内最大級のマッチングアプリで、20代の割合は男性約51%、女性約53%と全体の約半数を占めています（マッチアップ調べ・2026年3月時点）。30代も男性27%、女性33%と厚みがあり、20代から30代前半までの幅広い層と出会える環境が整っている点が最大の強みです。

ペアーズが20代に支持される理由は、圧倒的な会員数による「出会いの母数の多さ」にあります。地方や郊外に住んでいる場合、会員数が少ないアプリでは近隣にマッチング候補が見つからないケースが起きがちですが、ペアーズであれば全国どのエリアでも一定数の候補者が存在します。趣味や価値観で絞り込めるコミュニティ機能も充実しており、共通点のある相手を効率的に探せるのも特徴でしょう。

恋活から婚活まで目的を問わず使える万能型のため、「初めてのマッチングアプリで何を選べばいいかわからない」という20代には最初の1本として適しています。

ペアーズ公式サイト

2位：タップル｜年齢層は20代が65%以上の恋活特化

タップルは20代比率が業界最高水準のアプリで、男性76%、女性83%が20代以下という構成になっています（マッチアップ調べ・2026年3月時点）。スピカの調査でも20代が65.6%を占めており、どのデータソースで見ても「20代が圧倒的に多いアプリ」であることは間違いありません。

タップルの特徴は、共通の趣味や行動パターンからマッチングする仕組みです。「映画好き」「カフェ巡り」「スポーツ観戦」といったカテゴリを選んでおくと、同じ興味を持つ相手が優先的に表示されます。24時間以内にデート相手を探せる「おでかけ機能」もあり、気軽にデートの約束を取り付けられる点が20代前半に支持されている理由と言えるでしょう。

結婚を強く意識するよりも、「まずは気の合う恋人がほしい」「週末のデート相手を見つけたい」という目的の20代に向いています。一方で30代以上の割合は男性で24%、女性で17%と少ないため、年上の相手を探したい場合には別のアプリとの併用がおすすめです。

タップル公式サイト

3位：with｜年齢層は20代が65%の相性重視アプリ

withは20代の割合が男性59%、女性63%と高く（マッチアップ調べ）、スピカの調査でも20代が65.2%を占めるアプリです。タップルと同程度の20代比率を持ちながら、アプリの性格はかなり異なります。

withの最大の特徴は、心理学に基づく「性格診断」をマッチングに活用している点です。登録時に複数の心理テストに回答することで、自分の性格タイプや価値観が可視化され、相性の良い相手が優先的に表示される仕組みになっています。外見だけでなく内面の相性を重視したい20代には、他のアプリにはない独自の強みがあるでしょう。

MMD研究所の調査では、利用したことがあるアプリとして「with」は全体2位（27.7%）にランクインしており、認知度と利用率の両面で高い評価を得ています。20代後半で「付き合うなら価値観の合う人がいい」と考え始めた方には、特に相性の良いアプリです。

with公式サイト

4位：ティンダー｜年齢層は20代前半が中心

ティンダーは世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でも20代の利用者が中心となっています。マッチアップの調査では20代以下の割合が男性56%、女性67%を占めており、特に20代前半〜中盤の利用が多い傾向が見られます。

ティンダーの大きな特徴は、男性も基本機能を無料で利用できる点です。多くのマッチングアプリでは男性のメッセージ機能が有料ですが、ティンダーではマッチング後のメッセージが無料で使えます。そのため「まずは課金せずに試してみたい」という20代男性にとって、最もハードルが低い選択肢になっています。

ただし、無料で利用できる分、ライトな目的のユーザーも多い点は理解しておく必要があるでしょう。真剣な交際を前提とするよりも、「気軽に出会いたい」「デート相手を探したい」という目的で使うのが向いています。結婚を視野に入れている場合は、ペアーズやwithとの併用を検討してみてください。

ティンダー公式サイト

5位：D³（ディースリー/旧Dine）｜年齢層は20〜30代中心のデート特化

D³（旧Dine）は20代後半〜30代がメインユーザーのデート特化型アプリです。マッチアップの調査では、男性の20代が20%・30代が35%、女性の20代が27%・30代が40%という年齢構成になっており、20代後半の利用が目立ちます。

D³の最大の特徴は、マッチング後のメッセージのやり取りを最小限に抑え、すぐにデートの約束に進める設計です。マッチングが成立すると、提携レストランの予約が自動で提案されるため、「メッセージが苦手」「会って話したい」という人にとって非常に効率的な仕組みと言えます。

20代前半よりも20代後半〜30代前半が厚い年齢層のため、「社会人になって忙しくなったけど、効率的に出会いたい」という20代後半に適しています。料金は他のアプリよりもやや高めですが、デートの質を重視する方には満足度の高いサービスでしょう。

ディースリー公式サイト

▶ 20代のマッチングアプリ選びをもっと詳しく

20代向けアプリのより詳しい比較や、プロフィールの書き方・メッセージのコツについては、以下の記事もあわせてご覧ください。

• 【完全図解】マッチングアプリの流れ！登録から会うまで
• マッチングアプリ最初のメッセージ例文77選
• 女性が本当に出会えるマッチングアプリおすすめ10選

【30代向け】年齢層で選ぶマッチングアプリランキングTOP5

30代は恋活から婚活へと目的がシフトしやすい年代です。MMD研究所の調査では、現在のパートナーとマッチングアプリで出会った30代は11.4%にのぼり、20代に次いで高い水準となっています。

30代のアプリ選びで重視したいのは、「同年代の多さ」と「利用者の真剣度」の2点です。20代が中心のアプリを選んでしまうと、年齢差が気になってアプローチしにくくなるケースが少なくありません。ここでは30代の年齢層比率が高く、婚活にも対応できるアプリを5つ紹介します。

1位：Omiai｜年齢層は20〜30代が約87%の婚活アプリ

Omiaiは20〜30代が利用者の大半を占める婚活寄りのマッチングアプリです。スピカの調査では20代が43.5%、30代が44.1%という構成で、合わせて約87%が20〜30代となっています（スピカ調べ・2026年3月）。マッチアップの調査でも30代の割合は男性29%、女性29%と安定した数値を示しており、30代前半・後半のどちらでも同年代と出会いやすい環境が整っていると言えるでしょう。

Omiaiの最大の特徴は、アプリ名が示す通り「結婚を意識した出会い」に特化している点です。プロフィールには結婚への意欲や希望する交際期間を設定できるため、温度感が合わない相手とのミスマッチを事前に防げます。「2〜3年以内に結婚したい」と考えている30代には、最初に試すべきアプリでしょう。

40代以上の割合は男性16%、女性5%と少なめのため、30代後半で年上との出会いも重視したい場合はyoubrideやMatchとの併用が効果的です。

Omiaiの気になる評判・口コミ

2位：ブライダルネット｜年齢層は30代が50%以上の婚活特化

ブライダルネットは30代が男女ともに50%以上を占める婚活特化型アプリです。公式データでは男性の30代が50%、女性の30代が64%という構成になっており（ブライダルネット公式）、マッチアップの調査でも30〜34歳と35〜39歳を合わせると半数以上が30代であることが確認できます。30代同士のマッチングが成立しやすい環境として、業界でもトップクラスの水準と言えるでしょう。

ブライダルネットの強みは、結婚相談所大手IBJグループが運営している点です。プロのコンシェルジュ「婚シェル」にチャットでいつでも相談できるサポート体制が整っており、婚活アプリの手軽さと結婚相談所の手厚さを兼ね備えた独自のポジションを確立しています。会員の85%が「1年以内に結婚したい」と回答しており、真剣度の高さは業界でも群を抜いています。

料金は男女同額のため、女性側も課金して利用するケースが多く、結果として利用者全体の真剣度が高い点も特筆すべきポイントでしょう。独身証明書や年収証明書の提出機能もあり、プロフィールの信頼性が担保されている点も30代の婚活に安心感を与えています。

ブライダルネット公式サイト

3位：ペアーズ｜年齢層は30代が約34%でバランス型

ペアーズの30代比率は男性27%、女性33%で、合わせて約30〜34%が30代です（マッチアップ調べ）。20代が約50%を占めるため30代がメイン層ではないものの、会員数の絶対値が国内最大級であることから、30代の会員数だけでも100万人規模と推定されます。

ペアーズを30代が使うメリットは、選択肢の幅広さです。恋活寄りの出会いから婚活まで目的を問わず使えるため、「まだ結婚を急いでいるわけではないけれど、良い人がいれば考えたい」という30代前半の温度感にも合います。趣味や価値観で絞り込めるコミュニティ機能が充実しており、共通点のある相手を見つけやすい設計になっている点も特徴的です。

地方在住の30代にとっては、会員数の多さがそのまま「近くにいる候補者の数」に直結するため、ペアーズを外すのは難しいでしょう。婚活特化のアプリと併用する「メイン＋サブ」の使い方がおすすめです。

ペアーズ公式サイト

4位：youbride｜年齢層は30〜40代が約74%の真剣婚活

youbrideは30〜40代が利用者の約74%を占める婚活特化型アプリです。スピカの調査では30代が42%、40代が32%という構成になっており（スピカ調べ・2026年3月）、マッチアップのデータでも30代が男性30%・女性43%、40代が男性29%・女性28%と、30〜40代に厚みのある年齢層であることが確認できます。

youbrideの特徴は、プロフィールで「結婚後の生活」に関する情報を詳しく共有できる点です。子どもへの考え方、転勤の可能性、家事分担の希望、親との同居意向など、結婚相談所レベルの項目が設定されています。そのため、マッチング後の「価値観のすり合わせ」にかかる時間が大幅に短縮されるでしょう。

成婚退会数の多さも業界で注目されており、「1年以内に結婚相手を見つけたい」という明確な目標がある30代後半には、最も効率的な選択肢の一つです。男女同額の料金体系のため、利用者全体の真剣度が高い傾向にあります。

youbrideの評判・口コミはこちら

5位：Match｜年齢層は30〜40代中心の老舗

Match（マッチドットコム）は世界25カ国以上で展開されている老舗マッチングアプリで、日本国内では30〜40代が中心ユーザーとなっています。マッチアップの調査では男性の30代が21%・40代が45%、女性の30代が42%・40代が10%という構成です（マッチアップ調べ）。男性は40代がメイン層ですが、女性は30代が最も多いため、30代女性にとっては同年代の男性よりもやや年上の相手と出会いやすい環境と言えるでしょう。

Matchの強みは、運営歴の長さに裏打ちされた信頼性と、結婚・再婚に対する理解度の高さです。バツイチやシングルペアレントへの抵抗感が少ないユーザーが集まりやすく、30代後半で再婚を視野に入れている方にも適しています。

AIによるマッチング提案や詳細な検索フィルターなど、効率的に相手を探すための機能が充実しており、忙しい30代が限られた時間で成果を出したい場合に頼りになるアプリです。

Match（マッチドットコム）公式サイト

▶ 30代のマッチングアプリ選びをもっと詳しく

30代向けアプリのより詳しい比較や、デートの進め方・告白のタイミングについては、以下の記事もあわせてご覧ください。

• マッチングアプリで何回目で告白すべき？成功率の最適タイミング
• マッチングアプリの2回目のデートはここで決まる！
• 付き合うまでの期間は平均3ヶ月！年代・状況別の統計データ

【40代向け】年齢層で選ぶマッチングアプリランキングTOP5

40代になると、20代・30代が中心のアプリでは「年齢が合わない相手ばかり表示される」「いいねが来ない」と感じる場面が増えてきます。一覧表のデータを見ても、ペアーズやwithでは40代の割合が10%前後にとどまっており、同年代とのマッチングは効率的とは言えません。

しかし、40代が「メイン層」として活動できるアプリを選べば状況は一変します。マリッシュでは40代以上が約76%、アンジュでは40〜50代が約80%を占めており、年齢を気にせず自然体で出会いを探すことが可能です。

ここでは、40代の年齢層比率が高い順におすすめアプリを5つ紹介します。

40代がマッチングアプリを使う人が急増中｜1,280人調査の実態

「40代でマッチングアプリを使うのは恥ずかしい」と感じる方もいるかもしれませんが、実際のデータを見ると、そうしたイメージは過去のものになりつつあります。

ラス恋・ラス婚研究所が1,280人の利用者を対象に実施した「恋と仕事調査」（2025年11月）によると、40歳以上のマッチングアプリ利用者の93.4%が現役で就業中でした。60代に限っても88.7%が働いており、これは全国平均の61.7%を大きく上回る数値です。つまり、40代以上でアプリを使っている人は「仕事も恋愛も積極的に楽しんでいる層」が中心であることがわかります（出典：PR TIMES）。

さらに同調査では、91.6%が「恋愛は仕事に好影響を与えている」と回答しており、72.1%が恋活をきっかけに外食やファッション、美容への出費が増えたと答えています。40代以降の恋愛は、生活全体を前向きに変えるきっかけにもなっているのです。

「子どもにどう思われるか心配」という声も多い40代ですが、ラス恋が1,020人に実施した「子どもへの恋活カミングアウト調査」（2025年8月/中央大学 山田昌弘教授監修）によると、51.2%が「マッチングアプリの利用を子どもに話す、もしくは話したい」と回答しています。女性に限れば43.6%が「すでに話せている・話している」と答えており、中高年のアプリ利用への社会的な抵抗感は確実に薄れてきていると言えるでしょう（出典：PR TIMES）。

1位：ラス恋｜年齢層は40〜60代が100%の年齢限定アプリ

ラス恋（ラスコイ）は、40歳以上限定のマッチングアプリです。登録時に年齢確認が必須のため、利用者の年齢層は40〜60代が100%という構成になっています（ラス恋・ラス婚研究所 自社データ）。20代・30代が一切いないため、年齢差を気にすることなく同世代同士で自然な出会いを楽しめる点が最大の特徴です。

ラス恋が40代に選ばれている理由は、「同年代密度の高さ」だけではありません。人＋AIによる24時間365日の監視体制が敷かれており、サクラ・業者・不正ユーザーの排除が徹底されています。公式サイトには実話に基づく成婚ストーリーが複数掲載されており、利用者の80%が結婚を目的として活動しているというデータからも、真剣度の高さがうかがえます。

メディア面では、NHK「あさイチ」で特集されたほか、BSテレ東「NIKKEI NEWS NEXT」でも取り上げられた実績があり、中高年向けマッチングアプリとしての認知度・信頼性は業界トップクラスです。AIによるプロフィール編集サポートや写真のアドバイス機能も備わっており、マッチングアプリが初めての40代でも迷わず活動をスタートできる設計になっています。

女性は無料、男性も低価格で利用可能なため、「まずは試してみたい」というハードルが低い点も見逃せないポイントです。再婚・週末婚・パートナー探しなど、40代以降のライフスタイルに合った多様な目的に対応しています。

＼40歳以上限定・NHK「あさイチ」でも紹介／
同世代だけの安心環境で、人生最後の恋を。

ラス恋の気になる評判・口コミ

2位：マリッシュ｜年齢層は40〜50代が約76%の再婚特化

マリッシュは再婚希望者やシングルペアレントを応援するコンセプトのマッチングアプリです。スピカの調査では40代が44.6%、50代以上が31.6%を占めており、合わせて約76%が40代以上という年齢構成になっています（スピカ調べ・2026年3月）。マッチアップのデータでも男性の40代が32%・50代以上が29%と、中高年が主要ユーザーであることが確認できます。

マリッシュの最大の強みは、「バツイチ」「子持ち」に対する理解が浸透しているユーザーコミュニティです。再婚応援プログラムとして、シングルマザー・ファザーにはポイント優遇制度が設けられており、離婚歴があることが不利にならない環境が整備されています。音声プロフィール機能で事前に声の印象を確認できる点も、40代以上のユーザーに安心感を与えている要素の一つでしょう。

ラス恋との違いは、マリッシュが年齢制限を設けていない点です。20代〜30代の利用者も一定数存在するため、「年上との出会いも視野に入れたい」という場合にはマリッシュが適しています。一方で「同世代だけの環境で安心して活動したい」場合はラス恋を優先するのがおすすめです。

マリッシュの気になる評判・口コミ

3位：Match｜年齢層は40代が約45%の老舗アプリ

Match（マッチドットコム）は世界25カ国以上で展開されている老舗のマッチングアプリで、日本国内では40代が男性の45%を占める中高年に強いサービスです（マッチアップ調べ）。女性は30代が42%と最多ですが、40代男性にとっては同年代〜やや年下の女性と出会いやすいバランスと言えるでしょう。

Matchの特徴は、結婚・再婚に対する真剣度の高さです。男女同額の料金体系を採用しているため、「無料だから何となく登録した」という層が少なく、目的意識が明確なユーザーが集まりやすい傾向があります。AIマッチングや詳細な価値観診断など、効率的に相手を絞り込むための機能も充実しており、忙しい40代のビジネスパーソンにとって使い勝手の良い設計になっています。

50代以上の割合も男性で20%を占めているため、40代後半〜50代前半の方が「同世代の範囲を広めに取りたい」場合にも適したアプリです。

Match（マッチドットコム）公式サイト

4位：アンジュ｜年齢層は40〜50代が約80%の30歳以上限定

アンジュは30歳以上限定のマッチングアプリで、40〜50代が利用者の約80%を占めています。マッチアップの調査では男性の40代が40%・50代以上が50%、女性の40代が45%・50代以上が39%という構成です（マッチアップ調べ）。スピカのデータでも40代が45%、50代以上が35%と、いずれの調査でも40代以上が圧倒的多数となっています。

アンジュの特徴は、20代が完全に排除されている点です。30歳以上の年齢制限によって、若い世代に気後れすることなく落ち着いた雰囲気の中で出会いを探せます。婚活だけでなく、恋活やパートナー探しなど目的の幅が広いため、「結婚にこだわらないけれど良い関係を築きたい」という40代にも向いているアプリでしょう。

ラス恋が40歳以上限定なのに対し、アンジュは30歳以上限定のため、30代後半〜40代前半の相手とも出会える可能性がある点が差別化ポイントになっています。

アンジュの気になる評判・口コミ

5位：youbride｜年齢層は30〜40代が約74%の婚活特化

youbrideは30〜40代が利用者の約74%を占める婚活特化型アプリです。スピカの調査では30代が42%、40代が32%（スピカ調べ・2026年3月）、マッチアップのデータでは男性の40代が29%、女性の40代が28%という構成になっています。40代が中心ではないものの、30〜40代の「結婚に真剣な層」が厚い環境と言えます。

youbrideの強みは、プロフィールで結婚後の生活に関する情報を詳細に共有できる点です。子どもへの考え方、転勤の可能性、親との同居意向、家事分担の希望など、結婚相談所レベルの項目が設定されています。40代の婚活では「結婚観のすり合わせ」が成功のカギを握るため、この仕組みは非常に実用的でしょう。

成婚退会数の多さも業界で評価されており、「1年以内に結婚相手を見つけたい」という明確な目標がある40代には効率的な選択肢です。

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40代がマッチングアプリで成功するコツ

40代のマッチングアプリ活用では、「アプリ選び」と「プロフィール戦略」の両方が結果を左右します。以下の3ステップを意識することで、効率的に出会いにつなげられるでしょう。

ステップ1：同年代が多いアプリを選ぶ

冒頭の一覧表で40代の割合が◎（30%以上）になっているアプリを優先的に使いましょう。具体的にはラス恋、マリッシュ、Match、アンジュが該当します。これらのアプリでは40代が「普通の年齢」として扱われるため、年齢を理由に不利になりにくい環境が整っています。

ステップ2：プロフィールで経験と誠実さを伝える

40代の魅力は「人生経験の豊かさ」と「落ち着いた人間性」です。プロフィール写真は若作りよりも清潔感と自然な笑顔を意識し、自己紹介文では趣味やライフスタイルを具体的に書くことで、同じ価値観を持つ相手に見つけてもらいやすくなります。

ステップ3：3ヶ月を目安に行動する

ラス恋の独自調査（n=1,280）では、利用者の72.1%が恋活をきっかけに外食やファッションへの出費が増えたと回答しています（出典：PR TIMES）。恋愛に前向きになると生活全体が活性化する傾向があるため、「まず3ヶ月間、積極的にアプリを使ってみる」という期限を決めて取り組むのが効果的です。中長期でダラダラ続けるよりも、集中的に活動するほうが成果につながりやすいでしょう。

▶ 40代のマッチングアプリ選びをもっと詳しく

40代向けアプリのより詳しい比較や、40代の恋愛事情については以下の記事もあわせてご覧ください。

• 40代におすすめのマッチングアプリ10選！無料・婚活・男女別に徹底比較
• マッチングアプリの現実を40代女性が赤裸々告白！
• 40代男性の恋愛観を完全解説

【50代・60代向け】年齢層で選ぶマッチングアプリランキングTOP4

50代・60代になると、「この歳でマッチングアプリを使うのは遅いのでは」と不安に感じる方も少なくありません。しかし、近年は中高年専用のアプリが急速に充実しており、50代以上が「メイン層」として活動できる環境が整ってきています。

一覧表のデータを見ると、マリッシュでは50代以上が約32%、アンジュでは50代以上が35〜50%を占めており、50代が決して少数派ではないことがわかります。さらにラス恋やGoensのように40歳以上・50歳以上限定のアプリも登場しており、同世代だけの安心した環境で出会いを探すことが可能になりました。

ここでは50代・60代の年齢層比率が高いアプリを4つ紹介します。

50代・60代の恋愛は「楽しむ終活」の第1位｜1,926人調査

50代・60代でマッチングアプリを始めるにあたって、「自分と同じ世代の人は本当にアプリを使っているのか」は最も気になるポイントでしょう。

ラス恋・ラス婚研究所が1,926人の利用者を対象に実施した「終活と恋愛・健康調査」（2025年9月）では、97.5%が「人生を楽しむ終活」を実践中と回答しています。そして、楽しむ終活として最も多かった回答が「恋愛・パートナー探し」で79.8%に達しました。2位の「健康習慣」（58.3%）を大きく引き離しており、50代以上にとって恋愛が生活の質を高める重要な要素になっていることがデータから明らかになっています（出典：PR TIMES）。

注目すべきは70代のデータです。70代でも約74%が「楽しむ終活を実践している」と回答しており、恋愛やパートナー探しへの前向きな姿勢は年齢を重ねても衰えていないことがわかります。「もう自分には出会いはない」と感じている方にこそ、このデータを知っていただきたいところです。

さらに、同研究所が1,280人に実施した「恋と仕事調査」（2025年11月）によると、60代のアプリ利用者の88.7%が現役で就業中という結果も出ています（全国平均61.7%）。50代・60代のアプリ利用者は「経済的にも精神的にもアクティブな層」が中心であり、出会いの場としてアプリが機能する土壌は十分に整っていると言えるでしょう（出典：PR TIMES）。

1位：ラス恋｜年齢層は40〜60代が100%のシニア向けNo.1

ラス恋（ラスコイ）は40歳以上限定のマッチングアプリで、利用者の年齢層は40〜60代が100%です（ラス恋・ラス婚研究所 自社データ）。50代・60代にとって最大のメリットは、「同世代しかいない」という安心感に尽きます。20代・30代が一切いないため、年齢差を気にしたり、若い世代に埋もれてプロフィールが見られなかったりする心配がありません。

ラス恋が50代・60代から支持される理由は、安全性の高さと多様な出会いの目的に対応している点にあります。人＋AIによる24時間365日の監視体制が敷かれており、サクラ・業者・不正ユーザーの排除が徹底されています。利用者の80%が結婚を目的として活動していますが、「週末婚」「事実婚」「パートナー探し」など、50代以降のライフスタイルに合った多様なかたちの関係を視野に入れているユーザーも多く存在します。

メディア面では、NHK「あさイチ」で中高年の出会い特集として取り上げられたほか、BSテレ東「NIKKEI NEWS NEXT」でも紹介された実績があり、シニア向けマッチングアプリとしての認知度は業界トップクラスです。公式サイトの「ラス恋ストーリー」には50代・60代の実話に基づく成婚事例が複数掲載されており、リアルな出会いの姿を確認することができます。

AIによるプロフィール編集サポートや写真のアドバイス機能も備わっているため、「スマホの操作に自信がない」「プロフィールの書き方がわからない」という50代・60代でも安心して始められる設計です。女性は無料、男性も低価格で利用できるため、まずは気軽に登録してみることをおすすめします。

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同世代だけの安心環境で、新しい出会いを。

ラス恋の気になる評判・口コミ

2位：Match｜年齢層は50代以上が約20%

Match（マッチドットコム）は世界規模で展開されている老舗マッチングアプリで、日本国内でも50代以上の会員が一定の厚みを持っています。マッチアップの調査では男性の50代以上が20%を占めており（マッチアップ調べ）、40代の45%と合わせると65%が40代以上という年齢構成です。

Matchの50代にとっての強みは、AIマッチングと詳細な検索フィルターによる効率的な相手探しです。年収、職業、居住地、結婚歴、子どもの有無など、50代が気にする条件を細かく設定してフィルタリングできるため、条件が合わない相手に時間を使わずに済みます。男女同額の料金体系のため利用者全体の真剣度が高く、「本気で婚活や再婚を考えている相手」と出会いやすい環境です。

ラス恋と比べると20代・30代の利用者も一定数存在するため、「年上・年下を問わず幅広い年齢層から探したい」という50代にはMatchが適しているでしょう。一方で「同世代だけの環境で活動したい」場合はラス恋のほうが快適です。

Match（マッチドットコム）公式サイト

3位：マリッシュ｜年齢層は50代が約32%の再婚向け

マリッシュは再婚希望者やシングルペアレントを応援するマッチングアプリで、50代以上の割合はスピカの調査で31.6%、マッチアップの調査では男性29%・女性19%となっています（スピカ調べ・2026年3月 / マッチアップ調べ）。40代と合わせると約76%が40代以上であり、50代でも十分にマッチングが成立する年齢構成になっています。

マリッシュが50代の再婚希望者に選ばれる理由は、「バツイチ」「子持ち」に対する理解がコミュニティ全体に浸透している点です。シングルマザー・ファザーへのポイント優遇制度があり、離婚歴があることをネガティブに捉えない雰囲気が根付いています。音声プロフィール機能で事前に相手の声の印象を確認できるのも、50代以上のユーザーから「写真だけでは分からない人柄が伝わる」と好評のポイントです。

50代で再婚を具体的に考えている方には、ラス恋とマリッシュの併用がおすすめです。ラス恋で同年代密度の高い環境での出会いを探しながら、マリッシュで再婚理解者のコミュニティにもアクセスする使い方が効率的でしょう。

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4位：華の会メール｜年齢層は50〜70代がメインの老舗

華の会メールは2004年にサービスを開始した中高年専門のマッチングサイトで、利用者の主要年齢層は50〜70代です。他のアプリと異なり、結婚や交際だけでなく「趣味の仲間」「話し相手」「旅行の同行者」など、幅広い目的での出会いに対応している点が特徴的でしょう。

華の会メールの強みは、50代以上だけが集まるコミュニティの安心感です。年齢確認が必須であり、サクラ対策も徹底されているため、シニア層が安心して利用できる環境が整備されています。趣味や地域別のコミュニティ機能が充実しており、共通の話題を持つ相手を見つけやすい設計になっているのもポイントです。

PCからもスマホからもアクセスできる仕様のため、「アプリのインストール方法がわからない」という方でもブラウザから手軽に利用を開始できます。結婚にこだわらず「人生を豊かにする人間関係を広げたい」という50代〜70代には、選択肢として検討する価値のあるサービスです。

華の会メールの公式サイト

50代・60代のマッチングアプリ成功ポイント

50代・60代がマッチングアプリで成果を出すためには、若い世代とは異なるアプローチが必要です。以下の4つのポイントを意識することで、効率的に理想の出会いにつなげることができるでしょう。

1. 年齢を隠さず、自然体でプロフィールを書く

50代・60代の魅力は「人生経験の豊かさ」と「精神的な余裕」です。若作りをするよりも、趣味や日常の過ごし方を具体的に書いたほうが、同じ価値観を持つ相手に見つけてもらいやすくなります。ラス恋の独自調査（n=1,133）によると、40代以上の理想の恋で最も多かった回答は「手をつないで歩くだけで嬉しい、ときめきをもう一度感じられる恋」（21.7%）でした（出典：PR TIMES）。大げさなアピールよりも、「一緒にいて心地よい」と感じてもらえるプロフィールを目指しましょう。

2. 写真は清潔感と穏やかさを意識する

プロフィール写真は第一印象を左右する最も重要な要素です。50代・60代の場合、過度な加工や古い写真は避け、自然光の下で撮影した最近の写真を使用するのが効果的でしょう。明るい服装と自然な笑顔が好印象を与えやすく、趣味を楽しんでいる姿の写真もアクティブな印象を伝える手段として有効です。

3. 活動目的を明確に記載する

50代・60代のアプリ利用者は目的が多様です。結婚、再婚、事実婚、週末婚、パートナー探し、趣味の仲間探しなど、自分が求めている関係のかたちをプロフィールに明記しておくと、同じ方向性の相手とマッチングしやすくなります。

4. 複数アプリの併用で出会いの幅を広げる

50代以上の場合、1つのアプリだけでは候補者数が限られるケースがあります。ラス恋（同世代密度No.1）＋マリッシュ（再婚理解者が多い）、またはラス恋＋華の会メール（結婚にこだわらない出会い）のように、目的の異なるアプリを2つ併用することで出会いのチャンスを大幅に広げられるでしょう。

▶ 50代のマッチングアプリ選びをもっと詳しく

50代・60代向けアプリのより詳しい比較や、実際の体験談については以下の記事もあわせてご覧ください。

• 50代におすすめのマッチングアプリ10選！選び方と登録の流れ
• 50代のマッチングアプリ体験談！実際に結婚できた10人のリアルストーリー
• 60代男性がマッチングアプリで気付く現実｜60歳からの恋愛
• 60代女性がマッチングアプリを使うのは現実的？

マッチングアプリを年齢層で選ぶ5つのポイント

ここまで年代別のおすすめアプリを紹介してきましたが、「なぜ年齢層でアプリを選ぶべきなのか」を改めて整理しておきましょう。以下の5つのポイントを押さえれば、アプリ選びでの失敗を大幅に減らすことができます。

ポイント1：自分の年代が全体の30%以上を占めるアプリを選ぶ

アプリ選びで最も重要なのは「同年代の母数が多いアプリを選ぶ」ことです。冒頭の一覧表で◎（30%以上）が付いている年代のアプリを選べば、マッチング率・返信率ともに大幅に向上します。

たとえば20代でwithを選ぶと、同年代の割合は約65%です。一方、同じ20代がyoubrideを選んだ場合、20代の割合は約17〜21%にとどまり、表示される相手のほとんどが30〜40代になってしまいます。年齢層のミスマッチは「いいねを送っても反応がない」「会話が噛み合わない」という不満に直結するため、まずは自分の年代が◎のアプリを優先的に選ぶのが鉄則でしょう。

具体的な目安としては、20代はwith・タップル・ペアーズ、30代はOmiai・ブライダルネット・ペアーズ、40代はラス恋・マリッシュ・Match・アンジュ、50代以上はラス恋・アンジュ・マリッシュが◎に該当します。

ポイント2：男女比のバランスを確認する

同じアプリでも、男女の年齢層分布には大きな差があります。マッチアップの調査データを見ると、Matchでは男性の40代が45%を占める一方、女性の40代は10%にとどまり、女性は30代以下が88%という構成になっています。つまり男性にとっては「40代同士のマッチング」が成立しやすいのに対し、女性にとっては「年下の男性が少ない環境」になる可能性があるわけです。

男女比が極端に偏ったアプリでは、多数派の性別が不利になりやすい傾向にあります。理想は男女比が4:6〜6:4の範囲に収まっているアプリを選ぶことでしょう。スピカの調査ではマリッシュの男女比がおおむね均衡しており、ラス恋も男女比がほぼ同率とされています。アプリを選ぶ際は「年齢層」だけでなく「自分の性別にとっての年齢層分布」まで確認すると、より精度の高い判断ができるはずです。

ポイント3：利用目的と年齢層の相関を見る

アプリの利用目的と年齢層には明確な相関があります。記事前半の「年齢層×目的別マトリクス」でも整理しましたが、大まかな傾向としては以下の通りです。

恋活（気軽な恋人探し）は20代が中心で、with・タップル・ティンダーが該当します。婚活（結婚前提の交際）は30〜40代が主要層で、Omiai・ブライダルネット・youbrideが候補になるでしょう。再婚・パートナー探しは40〜60代が多く、ラス恋・マリッシュ・華の会メールが適しています。

目的と年齢層がずれていると、マッチングしても「温度差」を感じやすくなります。婚活目的の30代が恋活中心のタップルを使った場合、「楽しいけど結婚の話になると相手が引いてしまう」というミスマッチが起きがちです。自分の目的に合った年齢層のアプリを選ぶことで、こうした温度差を防ぐことが可能になります。

ポイント4：口コミで「同年代と出会えた」実例をチェック

年齢層のデータは統計的な目安にすぎないため、実際の「出会いやすさ」は口コミや体験談でも確認しておくのが賢明です。Google PlayやApp Storeのレビュー、X（旧Twitter）での体験投稿、各アプリの公式ストーリーなどが参考になるでしょう。

チェックすべきポイントは「同年代の人が多い」「同世代とマッチしやすい」といった肯定的なコメントがあるかどうかです。逆に「若すぎて合わなかった」「自分の年齢では相手にされない」といった不満が多いアプリは、その年代にとっては避けたほうが無難と言えます。

ラス恋の場合、公式サイトの「ラス恋ストーリー」に40〜60代の実話に基づく成婚事例が複数掲載されています。データだけでなく実際の成功例を確認できるアプリは、同年代での出会いの可能性を具体的にイメージする助けになるはずです。

ポイント5：複数アプリを併用して実際の年齢層を体感する

年齢層データはあくまで統計値であり、自分の地域や活動時間帯によって実際のユーザー層は異なります。そのため、最初から1つに絞るよりも2〜3個を併用して自分の肌感で確かめるのが最も効率的な方法です。

MMD研究所の調査でも、マッチングアプリの利用経験者の中で複数サービスを使っている割合は少なくないことが示されています。実際に2週間ほど併用すれば、「返信率が高いアプリ」「同年代が多いと感じるアプリ」「雰囲気が自分に合うアプリ」が自然と見えてくるでしょう。

年代別のおすすめ併用パターンとしては、20代ならwith＋タップル＋ペアーズ、30代ならOmiai＋ブライダルネット＋ペアーズ、40代ならラス恋＋マリッシュ＋Match、50代以上ならラス恋＋マリッシュ＋華の会メールの組み合わせが効果的です。目的が異なるアプリを組み合わせることで、出会いの幅を最大化できます。

▶ アプリの同時進行や併用の考え方について詳しくは「マッチングアプリで同時進行はアリ？何人まで？」もあわせてご覧ください。

マッチングアプリの年齢層に関するよくある質問

マッチングアプリの年齢層について、読者からよく寄せられる疑問をまとめました。アプリ選びや登録前の不安解消にお役立てください。

Q. マッチングアプリに年齢制限はある？

マッチングアプリの利用には年齢制限があり、基本的には18歳以上（高校生を除く）であれば登録が可能です。これは「出会い系サイト規制法」に基づく制限で、すべてのマッチングアプリに共通するルールとなっています。

ただし、一部のアプリでは独自の年齢制限を設けているケースがあります。たとえばアンジュは30歳以上限定、ラス恋は40歳以上限定、Goensは50歳以上限定というように、特定の年代に絞ることで同世代同士の出会いを実現しています。

年齢制限のあるアプリのメリットは、「自分より大幅に若い・年上のユーザーがいない」ことによる安心感です。特に40代以上の方は、年齢制限のあるアプリを選ぶことで、年齢差を気にせず自然体で活動できる環境を手に入れやすくなるでしょう。

上限年齢については、ほとんどのアプリで明確な制限は設けられていません。60代・70代でも登録・利用が可能なサービスが大半を占めています。

Q. マッチングアプリで年齢のサバ読みはできる？

結論から言うと、マッチングアプリで年齢を偽ることは基本的にできません。主要なマッチングアプリでは、登録時に公的身分証明書（運転免許証・パスポート・マイナンバーカードなど）による本人確認と年齢確認が義務付けられているためです。

この仕組みは「出会い系サイト規制法」に基づくもので、18歳未満のユーザーを排除するだけでなく、利用者全体の信頼性を担保する機能も果たしています。身分証に記載された生年月日がプロフィールの年齢と照合されるため、数歳のサバ読みであっても発覚するリスクが高いでしょう。

年齢確認が厳格なアプリほど、利用者の信頼度は高くなります。ラス恋のように年齢確認に加えて24時間365日の監視体制を敷いているアプリであれば、不正ユーザーの排除がさらに徹底されており、安心して利用できる環境が整っています。

「年齢を偽る必要がない環境」を選ぶことこそが、マッチングアプリで成功するための第一歩です。自分の年代がメイン層であるアプリを選べば、年齢をマイナスに感じる場面はほとんどなくなるはずです。

Q. 40代・50代でもマッチングアプリで出会える？

40代・50代でもマッチングアプリで十分に出会えます。ただし、「年齢層に合ったアプリを選ぶ」ことが大前提です。

20代が中心のアプリ（with、タップルなど）で40代・50代が活動しても、同年代の候補者が少なく、マッチングが成立しにくいのは事実でしょう。一方で、マリッシュ（40〜50代が約76%）、アンジュ（40〜50代が約80%）、ラス恋（40〜60代が100%）のように、同世代がメイン層のアプリを選べば状況は大きく変わります。

実際のデータもこれを裏付けています。ラス恋・ラス婚研究所が1,280人の利用者を対象に実施した調査では、40歳以上のアプリ利用者の93.4%が現役で就業中であり、91.6%が「恋愛は仕事にも好影響がある」と回答しています（出典：PR TIMES）。つまり、40代・50代のアプリ利用者は「仕事も恋愛も前向きに楽しんでいるアクティブ層」が中心であり、出会いの質も高い傾向にあるのです。

「この歳では遅い」と感じている方ほど、まずは同年代が集まるアプリに登録してみることをおすすめします。

Q. マッチングアプリの料金相場は？

マッチングアプリの料金は、アプリや契約プランによって異なりますが、おおよその相場は以下の通りです。

女性は多くのアプリで無料利用が可能です。ペアーズ、with、タップル、Omiai、マリッシュ、ラス恋などは、女性であればメッセージの送受信を含む基本機能を無料で使えます。

男性の場合、有料プランの月額料金は3,000〜5,000円程度が一般的な水準でしょう。長期プラン（3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月）を選ぶと月あたりの単価が下がるケースが多く、本気で婚活に取り組むのであれば3ヶ月プランがコストパフォーマンスの面でバランスが良いと言われています。

youbrideやMatchのように男女同額のアプリもあり、その場合は女性も男性と同じ料金がかかります。ただし、男女同額のアプリは利用者全体の真剣度が高い傾向にあるため、「課金しているのに本気じゃない人ばかり」というミスマッチが起きにくいメリットがあります。

▶ 各アプリの料金プランについて詳しくは「マッチングアプリの費用完全ガイド」もあわせてご覧ください。

Q. 複数アプリの併用は効果的？

複数のマッチングアプリを併用するのは非常に効果的です。理由は大きく3つあります。

まず、出会いの母数が増えること。1つのアプリだけでは候補者数に限りがありますが、2〜3個併用すれば単純にマッチングのチャンスが倍増します。特に40代以上や地方在住の方は、1つのアプリだけでは同年代・同地域の候補者が少ないケースがあるため、併用のメリットは大きいでしょう。

次に、アプリごとの「空気感」を比較できること。データ上の年齢層だけではわからない「実際の使い心地」は、自分で試してみなければ判断できません。2週間ほど併用すれば、返信率が高いアプリ、プロフィールの見せ方が合うアプリが自然と見えてくるはずです。

最後に、目的の異なるアプリを組み合わせることで出会いの幅が広がること。たとえば40代であれば「ラス恋（同年代密度が最も高い）＋マリッシュ（再婚理解者が多い）」の組み合わせ、50代以上であれば「ラス恋＋華の会メール（結婚にこだわらない出会い）」の組み合わせが効率的です。

ただし、あまり多くのアプリを同時に使いすぎると、メッセージの管理が煩雑になり、一つ一つのやり取りが雑になるリスクもあります。まずは2〜3個から始めて、自分に合うアプリが見つかったら1〜2個に絞っていくのがおすすめでしょう。

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まとめ：年齢層データで選べば理想の出会いが見つかる

マッチングアプリ選びで最も大切なのは、「人気のアプリ」ではなく「自分の年齢層がメイン層であるアプリ」を選ぶことです。本記事のポイントを3つに整理しておきましょう。

1. 同年代が30%以上のアプリを選ぶのが鉄則

冒頭の一覧表で示した通り、マッチングアプリの年齢層はサービスごとにまったく異なります。20代が7割を超えるタップルと、40代以上が8割を占めるアンジュでは、同じ「マッチングアプリ」でも出会える相手の層が根本的に違うわけです。自分の年代が◎（30%以上）になっているアプリを優先すれば、マッチング率も会話の質も自然と向上します。

2. 年齢層だけでなく「目的」も掛け合わせる

恋活なら20代が多いwith・タップル、婚活なら30代が厚いOmiai・ブライダルネット、再婚やパートナー探しなら40代以上が集まるラス恋・マリッシュ。年齢層×目的のマトリクスで選ぶことで、温度感のミスマッチを防ぎ、効率的に理想の相手を見つけることが可能になります。

3. 40代以上は「同世代密度」が成功のカギ

ラス恋・ラス婚研究所が1,926人に実施した調査では、人生を楽しむ終活の第1位が「恋愛・パートナー探し」（79.8%）でした（出典：PR TIMES）。40代以上の恋愛は決して珍しいものではなく、むしろ人生を前向きに変えるきっかけとして多くの方が実践しています。同世代だけが集まるアプリを選べば、年齢を気にせず自然体で新しい出会いを楽しめるでしょう。

マッチングアプリは1つに絞る必要はありません。まずは自分の年代が◎のアプリを2〜3個試してみて、「返信率が高い」「雰囲気が合う」と感じたアプリに集中していくのが、最も効率的な進め方です。

この記事が、あなたの年齢に合ったアプリ選びの参考になれば幸いです。

＼年齢を理由に諦める必要はありません。ラス恋で新しい一歩を／