写真に苦手意識があるラス恋世代男性が集結
こんにちは。恋愛婚活コンサルタントの菊乃です。
2025年5月31日（土）、表参道のレンタルスペースにて、マッチングアプリ「ラス恋」主催の男性ユーザー向け写真セミナーが開催されました。私も講師として登壇いたしました。
講師プロフィール：菊乃
2011年に恋愛相談業で独立。これまでに3,000人以上の恋愛・婚活相談に応じる。結婚相談所や自治体での婚活セミナー登壇も多数。
著書に『あなたの「そこ」がもったいない。』（すばる舎）、『なぜか愛される女がしてる73の習慣』（双葉社）など。女子SPA!、東洋経済オンラインなどでも執筆中。
当日は40代〜60代のラス恋世代男性、約10名が参加。
テーマは「印象の良いプロフィール写真の撮り方」。
マッチングアプリにおいて写真は“出会いの入り口”とも言える重要な要素です。
参加者の声
- 「マッチングアプリって、写真で判断されるから自分には向いていないと思っていた」
- 「写真が苦手」
- 「どう写ればいいのか分からない」
といった悩みを抱えた方々が多く、実践的なアドバイスに真剣に耳を傾けていました。
カフェ風空間でリラックスして撮影体験
セミナー会場は、元飲食店で観葉植物やソファー、カウンターが配されたレンタルスペース。
テラス席やカウンターなどもあり、まるでカフェのような雰囲気。
「カフェにいるような自然な写真が撮れた」と参加者からも好評でした。
前半は座学パートとして、「印象の良い写真とは何か」「避けたほうがいい写真」などを具体例を交えて解説。
たとえば…
- 年齢を重ねるほど“昔の写真”を使いがちで、実際に会ったとき「別人」に思われやすいため1年以内に撮影した写真で登録
- 暗い写真は印象が良くない。明るい場所で撮影を
- 男性の真顔は「怖い」と感じられることも。笑顔は必須！
こうした話に、参加者の皆さんも大きくうなずかれていました。
AI写真診断ツールで好印象が数値で分かる
後半は実践編。
撮影体験とあわせて、ラス恋アプリ内の「プロフィール画像診断機能」（※男性会員に先行リリース）も体験していただきました。
この機能では、
「明るさ」「清潔感」「構図」「笑顔」「背景」などの項目からAIが写真をスコア化し、自撮りする際には適切なカメラとの距離や顔の向きを指示してくれます。
「AIが“60点”って言ってきた（笑）」
「何がダメか分かるから便利！」
アプリからのフィードバックを参考に、表情や撮影方法を調整しながら、より印象の良い1枚を目指しました。
光の色も意識するとよりよい写真になる
明るさはもちろん大事ですが、少し気にすると写真のクオリティが上がるのが「光の色」。
おすすめは…
- 晴れた日の窓際や屋外など、自然光が入る場所で撮影する
- 明るい室内でも、自然光に近いLED照明を使用
特にラス恋世代の肌には、黄色味の強い電球色は顔色がくすんで見えることも。
肌を明るく、健康的に見せるには「光の選び方」がポイントです。
スマホカメラのアプリも積極的に活用を
印象アップにおすすめなのが、カメラアプリの活用です
- BeautyCam：肌のトーンや小じわ、テカリを自然に補正。
- Foodie：元は料理用だが、色味のバランスがナチュラルで人物撮影にも◎。
「過度な加工はNG」ですが、ほんの少し補正するだけで「疲れて見えない」「親しみやすく見える」など、大きな差が出ます。
“他撮り”の方が、笑顔もスコアも自然に
後半は参加者同士がペアを組んで、他人に撮ってもらう撮影タイム。
自撮りでは表情が硬くなりがちですが、他人に撮ってもらうと自然な笑顔になりやすいのです。
人気スポットは、緑に囲まれたテラス席。
背景のグリーンが加点要素になることもあり、高得点が続出しました。
「最初は40点台だったけど、撮り直したら90点に！」
「自撮りより、他人に撮ってもらった方がやっぱり良かった」
スコアの変化が「自分の変化」を“見える化”してくれる、満足度の高い体験となりました。
ちょっとしたテクで“痩せ見え”も可能に
参加者の皆さんは元々清潔感のある方ばかりでしたが、よりよく見せるテクニックも少しご紹介。
40代以降になると、フェイスラインのたるみが気になってくる方も多いはず。
そんな時におすすめなのが「小物を使って自然に隠す」テク。
- 白いマグカップやグラスを口元で止める
- 顎周辺をカバーして、フェイスラインをシュッと見せる
- 白い小物は“レフ板効果”で顔色が明るく見える
コップ類を活用すると写真に「カフェにいる雰囲気」も加わるので、ぜひ試してみてください。
参加者の声
- 「写真ってただ撮るだけじゃダメなんですね。アプリや構図など、色々工夫が必要だと分かりました」
- 「白い小物を持つとよいというのは初耳でした」
- 「具体的な撮影テクニックが知れて良かったです」
- 「講師の方にアドバイスしてもらえたのがありがたかったです」
アンケートでは、多くの方から「満足した」「写真のコツが分かった」との声が寄せられました。
このセミナーを通じて、一人でも多くの方に素敵な出会いが訪れることを願っております。
今後もラス恋では、ユーザーの皆様の出会いを後押しするイベントを開催してまいります。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
「ラス恋」について
「ラス恋」は、人生経験豊かな大人世代が安心・安全にパートナーと巡り合える恋活・婚活アプリです。対象は40代以上、登録基本無料(※)でご利用いただけます。
マッチングアプリ初心者の方でも迷わずご利用いただけることでご好評をいただき、会員登録から1ヶ月以内のマッチング率は97%(※)と極めて高い水準を保っております。
「人生最後の恋が見つかる」と、年齢にとらわれずこれからの人生を楽しむ前向きな方々に選ばれているサービスです。
※メッセージ交換までの機能は完全無料でご利用いただけます。
※関東エリアでの集計。登録から2日以内に利用を辞めた方を除く
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公式サイト：https://laskoi.jp/
